สวัสดีค่ะ วันนี้หนูมีคำถามที่อยากได้คำอธิบายมากๆค่ะ แต่ไม่รุ้ว่าควรที่จะปรึกษาใครดี เลยตั้งกระทู้นี้ขึ้นมาค่ะ

เมื่อนานหลายเดือนที่ผ่านมาค่ะ หนูเครียดมากกับหลายๆเรื่องที่ต้องเจอ และค่อยๆเริ่มเปลี่ยนไป
ร่าเริงน้อยลง ชอบคิดอะไรวนไปวนมาซ้ำๆ วิตกกังวลกับเรื่องเดิมๆ ร้องไห้ง่าย ขี้โมโห เดี๋ยวดีเดี๋ยวร้าย แล้วหลังจากไหนก็ค่อยๆดีขึ้น อาการพวกนี้ก็ค่อยๆหายไป หลังจากที่ได้อยู่กับเพื่อนๆค่ะ

พอมาเมื่อเดือนที่แล้วถึงตอนนี้ หนูเจอเรื่องกระทบจิตใจอย่างรุนแรง แล้วหนูก็ตกอยู่ในสภาวะเครียด เครียดมาก พอคุยกับใครเค้าจะไม่เข้าใจเราเลยค่ะ บอกว่าเราคิดมากไป พอได้ยินอะไรนิดหน่อยที่ทำร้ายจิตใจหนูก็อยากจะร้องไห้ตลอดเวลา เหมือนอยู่ตัวคนเดียวบนโลกใบนี้ รุ้สึกเหมือนเราไม่มีค่า บางทีก็เหมอลอย คิดอะไรมากมายอยู่ในหัว เครียดจนบางทีไม่รุ้ว่าเครียดจากอะไร เรียบเรียงเนื้อเรื่องไม่ถูกไม่รุ้ว่าเราควรเริ่มจากตรงไหน เค้าถึงจะเข้าใจเรา อึดอัดมากค่ะที่เป็นแบบนี้ หนูไม่ได้อยากเป็นแบบนี้เลย แต่บางทีหนูควบคุมอารมณ์ของตัวเองไม่ได้ หนูไม่มีความสุขเลย ไม่ร่าเริงเหมือนเมื่อก่อน บางครั้งก็คิดว่าเราอยู่บนโลกนี้ไปทำไม จุดมุ่งหมายของเราคืออะไร ไม่ค่อยอยากไปเจอเพื่อนๆด้วยค่ะ อยากอยู่คนเดียว แต่พอได้อยู่คนเดียวก็จะฟุ้งซ่าน แต่ทั้งนี้ความรุ้สึกนี้ไม่รุ้จะคุยกับใครให้สบายใจ ทรมานจริงๆค่ะ