พอดีว่าจะซื้อกระสอบทรายมาใช้ออกกำลังกายอะค่ะ แล้วอยากทราบว่า ต้องอัดเศษผ้ากี่โลค่ะ ถึงจะแน่อะค่ะ พอดีจะซื้อเศษผ้ามาอัดเองค่ะ แล้วต้องใส่ทรายไว้ข้างล่าง ประมาณเท่าไหร่ค่ะ นี้ค่ะ กระสอบทรายที่กำลังจะซ