ปกติเราไม่ใช่คนขับถ่ายทุกวัน แต่ถ้าวันไหนทานหนักจะขับถ่ายทันที แบบกินหนักปุปออกปั๊ป แต่หลังๆมาเราควบคุมอาหาร โดยการกินอาหารให้ครบ3คาบ ให้พอที่ร่างกายต้องการ ไม่จัดหนัก จุบจิบเหมือนเดิม

กลายเป็นว่าเราอุจจาระ2-3วันต่อครั้ง(เน้นทานผัก ผลไม้ที่มีกากใยเยอะๆ ข้าวกล้อง) แบบนี้ปกติมั้ยคะ

และเราชั่งน้ำหนักอาทิตย์ล่ะ1ครั้ง ปกติเวลาชั่งน้ำหนักเขาบอกให้ชั่งในขณะที่เราขับถ่ายเสร็จแล้ว เราเลยอยากรู้ว่าถ้าเราทานยาระบายเช่น ฟิตเน่ ทุกอาทิตย์ก่อนชั่งน้ำหนัก มันจะอันตราย จะดื้อยา จะขับถ่ายเองไม่ได้ หรือเปล่าคะ

ขอบคุณค่ะ