มีคนมาขอในพันทิปน้าว่าให้มาพูดถึงหุ่นว่าทำไมหุ่นดีจัง ทำยังไง บอกเลยที่หนักแค่50ิ่า มันไม่หุ่นดีเลยค่า เราเป็นคนตัวใหญ่ สูงราวๆ168 แต่เพราะสูงเราจึงต้องดูลตัวเองมากๆ ข้อ1.ก้อคือเราเล่นโยคะ ออกกำลังกายทุกวันเน้นหน้าท้องกับ เด่วจะทิ้งคลิปโยคะที่เราทำบ่อยๆน้ะ 2.งดข้าวเย้น งดเที่ยงค่บางวันเท่านั้นนน้ะ ไม่กินขนมขบเคี้ยวเลย ถ้าเย้นวันไหนเรากินเย้อะต้องโยคะทันทีหลังเราที่าหารย่ยแล้ว
หุ่นสไลเดอร์ รึปล่าว5555