เพื่อนๆ   เราอายุ16 นน.65 สูง168 อ้วน ตูดใหญ่(มากกกกก) อยากถามว่าลด นน . 2เดือนกว่า ลง20กก.ได้มั้ยคะ ถ้าได้ กินแต่ผลไม้ ผักต้ม หมูต้ม เล่นโยคะ ซิดอัพวัน30 แบบนี้หุ่นจะลงมั้ยคะ ถ้าน้ำหนักไม่ลงแม่ไม่ให้ไปญี่ปุ่นด้วยอะค้ะ ช่วยเราด้วยย ขอร้อง