ฟิตเนส ปึดดึกที่หากใหญ่

กระทู้คำถาม

จังหวัดสงขลา ฟิตเนส ยกน้ำหนัก ออกกำลังกาย หาดใหญ่

ที่หาดใหญ่มีฟิตเนสที่ปิดดึกๆซัก 5 ทุ่มเที่ยงคืนมั้ยครับ รบกวนแนะนำหน่อยครับ

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 3158359

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

หุ่นแบบนี้เรียกว่ามีกล้ามได้ไหม? ทำไมยกของหนักไม่ค่อยขึ้นเลย

ผม สส 180 นน 58 ผมดูมันก็เหมือนจะเห็นกล้ามอยู่นะ แต่ทำไมเวลาไปยกของหนักๆ หรือ วิดพิ้น สู้เพื่อนๆ ที่ไม่เห็นกล้ามเนื้อ ไม่ได้เลย แล้วผมออกกำลังกายสัปดาละ 3-5 วัน พวก ตีเทนนิส วิ่ง เล่นบาส บางทีก็พวกท่า

สมาชิกหมายเลข 8183865

แนะนำฟิตเนสที่หาดใหญ่หน่อยค่ะ

อยากได้ที่ที่คนไม่เยอะจนเกินไปค่ะ ขอบคุณสำหรับคำแนะนำล่วงหน้านะคะ

สมาชิกหมายเลข 3077525

Fit hero คลองแห มีการจำกัดอายุ ส่วนสูง หรือ น้ำหนักในการเข้าใช้บริการไหม?

พอดีว่าผมอายุ 14 ปีเริ่มสนใจเรื่องออกกำลังกายและแถวและผมอยู่ อำเภอ หาดใหญ่ ตำบลคลองแห มีฟิตเนสที่ชื่อว่า Fit hero คลองแห อยากทราบว่าฟินเนสที่ผมกล่าวเขามีการจำกัด อายุ ส่วนสูง หรือ น้ำหนักในการเข้าใช้บ

สมาชิกหมายเลข 7778825

ฟิตเนสหาดใหญ่ ใกล้โรงบาลศิครินทร์

มีมั้ยครับ ไม่ใช่ที่ในสนามกลางนะครับ ปิดเร็วไปหน่อยครับ ผมเลิกงานสองทุ่มครับ ขอบคุณล่วงหน้าครับ

sonten

เลือกฟิตเนสที่ไหนดี ที่หาดใหญ่

ช่วงนี้กำลังอวบเลย ไม่ไหวจะเคลียกับตัวเอง เลยมองหาฟิตเนสที่มีเทรนเนอร์ เพราะไม่เคยเข้าฟิตเนสมาก่อน ไม่รู้ว่าต้องออกกำลังกายยังไงให้ถูกต้อง ขอแบบมีสระว่ายน้ำด้วยนะค่ะ ใครพอจะทราบบ้างค่ะว่าฟิตเนสที่ไหนพ

สมาชิกหมายเลข 1832443

กินแบบนี้ผิดไหมครับ

คือผมอยากลดน้ำหนักตอนนี้น้ำหนัก56 อยากลดลง6กิโลในเวลา3เดือน ผมกินข้าวเยอะๆตอนเช้า 06:30. ตอนเที่ยงกินมาม่า1ห่อไข่ต้ม ตอนเย็นไม่กิน ถามว่าถ้ากินแบบนี้ร่างกายจะเป็นไรไหมครับ เพราะผมต้องทำงาน08:00 เลิกงา

สมาชิกหมายเลข 8539126

รถหายหาดใหญ่

พอดีว่ามีรถหายค่ะรถของญาติเราเองโดยญาติเราได้ออกไปกินข้าวและซื้อของกลับมาเมื่อเวลาประมาณเกือบ5ทุ่มค่ะซึ่งตอนนั้นรถยังจอดอยู่ปกติญาติเราจอดรถไว้หน้าบ้านค่ะแต่พอมาถึงตอนเช้าวันนี้ประมาณ7โมงเกือบๆ8โมงญาต

สมาชิกหมายเลข 8425320

พี่ๆทำไงคะ

หนูอายยุ15จะ16 หนูเคยลดน้ำหนักจาก96 หนูใช้เวลาตั้งแต่ต้นปีจนตอนนี้72แล้วค่ะ แต่ตอนนี้หนูเริ่มตะบะแตกแล้วค่ะน้ำหนักหนูยังไม่ได้สมใจเลย หนูอยากหนักซัก55 หนูสูง168 เมื่อสองอาทิตย์ที่แล้วหนูหนัก69-6

สมาชิกหมายเลข 7953916

สูง 170 กว่าๆจะ 180 เเล้วนำ้หนัก 60-59 อ้วนมั้ยครับ

ผมเป็นคนที่ชอบออกกำลังกายหรือเมื่อก่อนผมสูงประมาณ 170 กว่าแล้วน้ำหนัก 70 ตอนนี้ผมสูง 170 จะ 180 แล้วแต่ไม่แน่ใจว่าสูงเท่าไหร่แต่เกือบจะ 180 แล้วและน้ำหนักผมโดยประมาณตอนที่ 60 - 59 แบบนี้อ้วนไหมครับเห็

สมาชิกหมายเลข 7451791

ตารางลดน้ำหนัก/ออกกำลังกาย

สวัสดีค่ะ ตามหัวข้อเลยนะคะ คือเราอยากจะลดน้ำหนักสัดส่วนต่างๆให้ได้ก่อนปลายเดือนนี้ เรานน.56 สส.156 อยากจะลดน้ำหนักลงให้เหลือซัก46-48 เรื่องการกินของเรา เรากินไม่ค่อยเป็นเวลาเท่าไหร่

สมาชิกหมายเลข 7229526

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ จังหวัดสงขลา ฟิตเนส ยกน้ำหนัก ออกกำลังกาย หาดใหญ่

{room_name}

ฟิตเนส ปึดดึกที่หากใหญ่

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ