หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
น้ำตาลในผลไม้สามารถทำให้อ้วนได้รึเปล่าครับ?
กระทู้คำถาม
โภชนาการ
ลดความอ้วน
ของหวาน
ผลไม้
สวัสดีครับ พอดีได้รับบัญชาสวรรค์ให้ลงน้ำหนักลงจากปัจจุบัน เลยจะหันมาทานแค่สองมื้อแทนคือเช้ากับกลางวัน ส่วนมื้อเย็นว่าจะทานผลไม้แทน
อยากทราบว่าน้ำตาลในผลไม้หรือพวกผลไม้ต่างๆที่มีรสชาติหวาน ทานแล้วจะอ้วนกว่าเดิมรึเปล่าครับ
เช่นพวกองุ่น แตงโมพวกนี้
ขอรบกวนหน่อยนะครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ปริมาณน้ำตาล ในผลไม้ แบบสัมผัสได้จริงๆ
https://twitter.com/toyubomm
สมาชิกหมายเลข 2783538
ผลไม้น้ำตาลสูง กินแล้วอ้วน!!
เชิญเข้ามาร้องไห้กับเรา 5555 เราชอบกินกล้วยหอมแบบอันดับ 5 เลยหรอ??? T^T อันดับ 1 : ทุเรียน อันดับ 2 : กล้วยไข่ อันดับ 3 : กล้วยน้ำว้า อันดับ 4 : ขนุน อันดับ 5 : กล้วยหอม อันดับ 6 : มะม่วงน้ำดอกไม้สุก
สมาชิกหมายเลข 1447714
กินผลไม้เยอะๆ มีสิทธิ์เป็นเบาหวานไหมครับ
คือผมรู้สึกว่าเป็นคนที่ชอบทานผลไม้มากๆ เลยตั้งแต่เด็ก มักจะชอบทานของเปรี้ยวทั้งๆที่เป็นผู้ชายนะครับ ทีนี้ปัจจุบันอายุก็ 32 แล้วแต่ก็ยังชอบทานผลไม้อยู่ และก็ทานเยอะขึ้นเรื่อยๆ เพราะมีช่วงนึงต้องลดพุงก
justiriuz
ตกลงน้ำตาลฟรุกโตส อันตรายกว่ากลูโคสเหรอครับ (เห็นว่าทำให้เป็นโรคตับโรคหัวใจเลยเหรอ)
เริ่มเห็นหลายบทความ บอกว่าทานฟรุกโตส อันตรายต่อตับ อาจจะอันตรายกว่ากลูโคสเสียอีก โดยเฉพาะไซรัปข้าวโพด ที่ผสมในน้ำอัดลมต่างๆ เบเกอรี่ ปกติ ฟรุกโตส มันเป็นน้ำตาลผลไม้ ที่มีความหวานมากกว่ากลูโคส ทานในปร
choord
ขอถามพี่ๆที่ทานมังสวิรัติ ชีวจิต และ fruitarianทานแต่ผลไม้
อยากทราบว่าสุขภาพดีขึ้นจริงหรือเปล่าครับ และผลลัพธ์อื่นๆเป็นอย่างไรครับ ขอบคุณล่วงหน้าครับ
สมาชิกหมายเลข 1082583
รู้หรือไม่? ผลไม้บางชนิดไม่ควรกินพร้อมแอลกอฮอล์ เพราะอะไร มาดูกัน!
สวัสดีค่ะทุกคน! 🍹🍇 ช่วงนี้ใครชอบดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์แล้วมีผลไม้เป็นของแกล้มบ้างไหมคะ? แต่รู้หรือเปล่าว่ามีผลไม้บางชนิดที่ไม่ควรกินพร้อมกับแอลกอฮอล์ เพราะอาจส
สมาชิกหมายเลข 7990634
องุ่น กับ กล้วย กินแล้วอ้วนหรือไม่อ้วนกันแน่ พยามหาข้อมูล แต่ได้คำตอบไม่ตรงกัน
องุ่นม่วง - องุ่นแดง แบบไร้เมล็ด กล้วยน้ำว้า กล้วยไข่ เรา search ใน Google บางเว็บ บอกว่า น้ำตาลเยอะ ยิ่งกินก็ยิ่งอ้วน แต่บางเว็บกลับบอกว่า กินได้ เหมาะกับคนลดน้ำหนัก ควา
สมาชิกหมายเลข 1227030
ผัดเผ็ดปลาดุกมื้อเช้า
ไม่รู้ทานอะไรดี เห็นผัดเผ็ดปลาดุก จัดมาจานละ 25 พร้อมน้ำซุปเหมือนเคย จืดไปนิดแต่ได้พริกน้ำปลาช่วย อิ่มไปถึงกลางวัน
Neverforever
เราตัดสินใจทำIF
IF ของเราคือกินวันละมื้อ ทานแค่มื้อเช้า งดมื้อเที่ยงและเย็น เพื่อให้น้ำหนักลด เมื่อวานทำวันแรกน้ำหนักลดได้ดีเลย เลยจะทำทุกวัน น้ำหนักจะได้ลดเรื่อยๆและก็ออกกำลังกายอย่างหนักทุกวัน มันเวิร์คมาก
สมาชิกหมายเลข 3141743
ผู้สูงวัยกับการเลือกทานอาหาร
มีข้อสงสัย แต่ไม่แน่ใจและไม่กล้าโต้แย้งค่ะ คุณพ่อและคุณแม่สามี มีวิธีการเลือกทานอาหารที่เรารู้สึกว่ามันแปลก ตามนี้ค่ะ มื้อเช้าไม่เกิน9โมง - ท่านจะตื่นมาทานน้ำมะนาวผสมน้ำอุ่น กาแฟ ขนมปัง(ไส้หวาน) และผล
สมาชิกหมายเลข 6861468
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โภชนาการ
ลดความอ้วน
ของหวาน
ผลไม้
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 4
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
น้ำตาลในผลไม้สามารถทำให้อ้วนได้รึเปล่าครับ?
อยากทราบว่าน้ำตาลในผลไม้หรือพวกผลไม้ต่างๆที่มีรสชาติหวาน ทานแล้วจะอ้วนกว่าเดิมรึเปล่าครับ
เช่นพวกองุ่น แตงโมพวกนี้
ขอรบกวนหน่อยนะครับ