โรคหลอดเลือดสมอง (Stroke): ศัตรูเงียบที่อาจคร่าชีวิต หากคุณไม่ดูแลตัวเอง! ในช่วงอากาศเย็น โรคหลอดเลือดสมอง หรือ Stroke กลายเป็นภัยที่ใกล้ตัวมากกว่าที่คิด โดยเฉพาะกับคนที่ไม่ใส่ใจดูแลสุขภาพของตัวเอง ห

วิดพื้นแล้วมีเสียงข้อศอกข้างซ้ายเสียงเบาๆคืออะไรครับ ไม่ปวดข้อศอกนะครับ อันนี้ผมพึ่งกลับมาออกกำลังกายนะครับ จะเป็นไรไหมครับ

เวลาวิดพื้นมันจะมีเสียงก๊อกๆอ่ะคะ มันเหมือนอะไรสักอย่างจะลงล๊อก แล้วแบบปวดมาก พอก๊อกเสร็จก็หายปวด แต่ถ้าทำเสร็จก็จะปวดศอก คือเป็นแบบนี้ทุกครั้งที่วิดพื้นเลยคะ สงสัยว่าเป็นอะไร มีใครเป็นบ้างมั้ยคะ อันต

ผมมีอาการปวดเเละเจ็บเป็นบางครั้งที่ข้อศอกผมอยากถามคนที่รู้ว่า ผมเป็นอาการอะไรทำไงถึงหาย เวลาผมงอหรทอยกของหนักมันจะมีเสียงก๊อกก๊อกเหมือนข้อเข่าเสื่อมอะครับ ขนาดทาครีมยังมีเสียงเลยครับ ผมเครียดมากสร้างค

นิสสัน x-trail  ของญาติ น่าจะรุ่นปี 2019  ใช้ปกติดีทุกอย่าง  จนเอากลับมาจากตจว. มาจอดทิ้งไว้อาทิตย์นึง พอมาวานนี้จะเอาออกไปวิ่ง กดสตาร์ท ไฟภาพหน้าจออะไรติดหมด  แต่เครื่องไม่ติดคร

สอบถามและขอคำแนะนำจากผู้รู้ค่ะ เวลาเราวิดพื้น จังหวะที่ดันแขนขึ้นมันจะมีเสียงดังก๊อกเบา ๆ ที่ข้อศอก อันตรายหรือเปล่าคะ เราควรหยุดวิดพื้นไหมคะ ไม่ได้เจ็บนะคะ แต่มันรู้สึกน่ากลัวยังไงไม่รู้ T^T

ผมมีปัญหาเกี่ยวกับการวิดพื้นมากเลยครับ เพราะกล้ามเนื้อแขนผมไม่ค่อยแข็งแรงตั้งเเต่เด็ก แต่ซิทอัพ ผมทำได้36ครั้ง ในเวลา2นาที กับ วิ่ง800 ม. ผมทําได้ 3.20 นาที ผมจะผ่านไหมครับ?

ตามหัวข้อเลยครับผมอายุ15ปีผมอยากมีกล้ามหรือซิคแพคแล้วผมลองวิดพื้นแล้วมีเสียงดังตรงข้อศอกผิดปกติไหมครับถ้าผิดปกติเกิดจากอะไรครับ

คือเวลาผมวิดพื้น หรือเล่น tricep overhead dumbell extension แล้วรู้สึกว่ามันโดนเส้นอะไรไม่รู้ครับตรงข้อศอกดังกึ้ด ๆ ๆ คาดว่าน่าจะเป็นเส้นเอ็น ไม่เจ็บนะครับ แต่มันรู้สึกแปลก ๆ ปนรำคาญ บางทียกดัมเบล ก