คือแฟนเป็นพยาบาลต้องอยู่หอพักไม่ได้ค่อยมีเวลาหาอะไรทาน ส่วนใหญ่ก็ทานแต่พวกฟาสต์ฟู๊ดหรือไม่ก็เข้าร้านสะดวกซื้อพวกอาหารสำเร็จรูปแช่แข็งหรือไม่ก็กึ่งสำเร็จรูป เมื่อก่อนเค้าอยู่โรงพยาบาลใกล้บ้านผมก็ทำกับข้าวไปส่งให้ทานทุกวันได้ แต่ตอนนี้เค้าต้องย้ายไปอยู่อีกสาขาในกทม.ไกลจากบ้านไปส่งทุกวันไม่ไหวเพราะผมต้องทำงานอ๊อฟฟิศ
            เลยคิดจะทำกับข้าวใส่ถุงไว้ให้เค้าเอาแช่ตู้เย็นเก็บไว้กินได้ซัก 4-5 วันค่อยไปส่งที อยากทราบว่ามีกับข้าวอะไรบ้างที่สามารถแช่เย็นเก็บไว้ทานได้หลายๆวันโดยที่รสชาตไม่เปลี่ยนและคงคุณค่าทางโภชนาการไว้ได้บ้างครับ
            ปล. ไม่เอาพวกอาหารแห้งนะครับเพราะเค้าใส่เหล็กดัดฟันทานแข็งมากไม่ค่อยได้