cool down ตัวเอง จากความเครียดในที่ทำงานอย่างไรดี ?

เครียดจากงาน เราว่าเรายังพอทนนะ เพราะมันต้องมีเออเรอกันบ้าง แต่เครียดจากคนในที่ทำงาน ที่ต้องเจอ ต้องคุย ต้องทำงานร่วมกันทุกวันๆ นี้  มันเหนื่อยนะ แทบทนไม่ไหวอ่ะ  เราพยายามทำหลายอย่างละ แต่ในหัวแม่ม วนคิดแต่คำพูด คิดแต่เรื่องคนคนนั้น โกรธมือสั่น ทำงานแทบไม่ได้ ( แต่แปลกพิมพ์กระทู้ได้เฉย 555)    มนุษย์เงินเดือนทั้งหลาย cool down ตัวเองอย่างไร เมื่อต้องเผชิญกับภาวะความเครียด ความโกรธที่เกิดจากคนในที่ทำงาน
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่