เราสูง150หนัก54 นั่นก็คือเราอ้วนเตี้ยเวลาไปทำงานเพื่อนๆที่ทำงานชอบล้อเราค่ะเช่น ทำตัวให้มันผอมๆหน่อย,ทำไมต้องทำตัวอ้วนเตี้ยแถวนี้ด้วย หรือไม่ก็เรียกน้องโอ่ง หรือ กระปุก พวกคำเหล่านี้ทำให้เราอยากลดความอ้วนขึ้นมาซึ่งตอนแรกก็ไม่คิดจะลดหรอกค่ะเพราะเวลามีคนทักพวกคำเหล่านี้เราก็จะตอบไปว่า อ้วนแล้วทำไมไม่ได้ขอเงินใครกินสักหน่อย แต่พอเจอคำพูดเหล่านี้ทุกวัน เราเลยคิดที่จะลดอย่างจริงจังเพื่อที่จะลบคำสบประมาทเหล่านี้ค่ะ ตอนนี้เราเริ่มจากการเล่นฮูล่าฮูปและดัมเบลนิดหน่อย ใครพอมีวิธีการหรือขั้นตอนการออกกำลังกายหรืออาหารการกินยังไงช่วยแชร์กันหน่อยนะคะ