คือผม ลดน้ำหนักอยู่นะครับ แล้วควบคุมอาหาร ทำให้น้ำหนัก ลดจาก 90 เหลือ 84 ใน 1เดือน ทั้งที่ทั้ง เดือน ผม ออกกำลังกายได้แค่ไม่ถึง 7วันต่อเดือน
เลยอยากถามว่ามันจะเปนอัตรายไหมครับ