ถึงแม้ว่าร้านอาหารคลีนจะมีมากมาย ซึ่งราคาก็มีตั้งแต่ 50กว่าไปจนถึง100กว่าบาท แต่ส่วนมากจะมีค่าจัดส่งที่เป็นปัจจัยให้ไม่สามารถสั่งอาหารคลีนจากเจ้าที่ไกลๆได้ เลยอยากรวบรวมร้านอาหารคลีน Delivery แถบนี้ไว้เพื่อความสะดวกของคนย่านรังสิตและดอนเมืองค่ะ
ขอให้ข้อมูลเพียงเบื้องต้นนะคะ ส่วนเรื่องรสชาติไม่สามารถรีวิวได้ เพราะไม่เคยทานทุกเจ้า และ เป็นเรื่องของรสนิยมด้วยค่ะ
ใครมีร้านอาหารคลีนย่านนี้ สามารถมาช่วยกันเพิ่มข้อมูลได้ค่ะ
ป.ล. ส่วนตัวทานคลีนมาได้ 1 เดือน นน.ลดไป 3 กก. เอวลดไป 1-2 นิ้ว โดยทานแบบอิ่มและไม่เคร่ง เพราะมันจะเครียด
วันปรกติทานคลีน 3 มื้อต่อวัน ทานขนมด้วย โดยแคลอรี่ต่อวันจะอยู่ที่ 1,500-1,700 แคล วันไหนไปทานข้าวข้างนอกหรือไปสังสรรค์
แคลก็เกินไปเป็น 2,000 ค่ะ (ซึ่งสำหรับเพศหญิงและนน.ของเรา การทาน 2,000 แคล/วันจะไม่ทำให้น้ำหนักเพิ่ม แต่ก็จะไม่ลด)
เพียงแต่ว่าเราจะไม่ทำติดๆกัน อย่างวันต่อมาก็จะกลับมาทานคลีนใหม่ นน.ก็เลยจะลดช้าๆ และถึงวันก่อนจะทานเยอะมาก วันต่อมาน้ำหนักก็จะไม่ขึ้นค่ะ
รวมร้านอาหารคลีน Delivery ย่านรังสิต ดอนเมือง
ขอให้ข้อมูลเพียงเบื้องต้นนะคะ ส่วนเรื่องรสชาติไม่สามารถรีวิวได้ เพราะไม่เคยทานทุกเจ้า และ เป็นเรื่องของรสนิยมด้วยค่ะ
ใครมีร้านอาหารคลีนย่านนี้ สามารถมาช่วยกันเพิ่มข้อมูลได้ค่ะ
ป.ล. ส่วนตัวทานคลีนมาได้ 1 เดือน นน.ลดไป 3 กก. เอวลดไป 1-2 นิ้ว โดยทานแบบอิ่มและไม่เคร่ง เพราะมันจะเครียด
วันปรกติทานคลีน 3 มื้อต่อวัน ทานขนมด้วย โดยแคลอรี่ต่อวันจะอยู่ที่ 1,500-1,700 แคล วันไหนไปทานข้าวข้างนอกหรือไปสังสรรค์
แคลก็เกินไปเป็น 2,000 ค่ะ (ซึ่งสำหรับเพศหญิงและนน.ของเรา การทาน 2,000 แคล/วันจะไม่ทำให้น้ำหนักเพิ่ม แต่ก็จะไม่ลด)
เพียงแต่ว่าเราจะไม่ทำติดๆกัน อย่างวันต่อมาก็จะกลับมาทานคลีนใหม่ นน.ก็เลยจะลดช้าๆ และถึงวันก่อนจะทานเยอะมาก วันต่อมาน้ำหนักก็จะไม่ขึ้นค่ะ