สวัสดีค่าสาวๆหนุ่มๆที่รักความสวยความงามและสุขภาพทุกๆท่าน วันนี้จะพาออกกำลังกายค่ะ เนื่องจากเซ็งกับหุ่นตัวเองมาก เพราะรูปร่างช่วงเอวหนามาก ถ้ามองจากหน้าตรง ไม่มีส่วนเว้าส่วนโค้งเลย ตรงเด้ะ รอบเอว 28

สวัสดีค่ะทุกคน มิ้งค์ขอแนะนำตัวก่อนนะคะ ตอนนี้มิ้งค์อายุ 28 สูง 163 ปัจจุบันนี้หนัก 49-50 กิโล จาก 55 กิโล ในตอนที่คิดว่าอวบระยะสุดท้ายแล้ว จากเมื่อก่อนใส่เสื้อผ้าsize S นน. 44-45 กิโล แต่อยู่ๆ ช่วงอา

ตอนนี้ จขกท.เอว28 จากเดิม31-32 ค่อยๆลดมา 6เดือนได้แล้วค่ะ อยากทราบว่าต้องลงอีกสักกี่นิ้ว ถึงจะไม่เอวบางและหนาไป เราสูง 160ค่ะ สะโพกอยู่ที่ 37