เราเคยหนัก 90 กว่ากิโล น้ำหนักมากขนาดนั้น พูดถึงเรื่องผอมใครก็ท้อค่ะ ใครก็ดูถูก แม้กระทั่งเพื่อนๆ แล้ว ช่วงนั้นเราผิดหวังจากการแอบชอบคนๆนึง เลยเอามาเป็นแรงผลักดันตัวเองอีกทางนึงด้วยค่ะ เราเริ่มงดทานของทอด ของหวาน น้ำอัดลม ขนม พวกแป้ง กว่าจะทำได้ก็ยากนะเพราะมันคือของโปรดเราเลย แล้วเริ่มเพิ่มปริมาณผักต่างๆ ในอาหารแต่ละมื้อ  แล้วก็เริ่มลดปริมาณข้าว เน้นผักกับน้ำพริก ออกกำลังกาย ช่วงเย็นแทบทุกวัน วิ่งประมาณ 40นาที เล่นตีแบท 1-3 ชั่วโมง เล่นได้เรื่อยๆ เพลินดี ผลไม่ก็จะเน้น กีวี่ แอปเปิ้ลเขียว ฝรั่ง และสับปะรดค่ะ เราทำแบบนี้อยู่ ประมาณ 8 เดือน น้ำหนักลดไปเกือบ50กก. ค่ะ ตอนนี้น้ำกนักเราเหลือ 44 กก. ค่ะ ตอนเราอ้วนมีแต่คนดูถูกค่ะ ตอนวิ่งบางคนก็บอกว่าแค่นี้มันไม่ลดหรอก ไม่ผอมหรอก ไม่ต้องทำเป็นวิ่งหรอก ตอนนี้เป็นไง .. บางคนคิดว่าเราทานยา มีหลายคนเอาเราเป็นไอดอล บางคนรู้จักบ้าง ไม่รู้จักบ้างทักเฟชมา  หลายคนทำได้นะ ลง20 -30 ก็มี ใครที่คิดจะลดก็สู้ๆ นะคะ^^ อย่าไปคิดค่ะว่าเมือไรจะเหลือเท่านั้นเท่านี้ คิดซะว่าค่อยๆทำ เรื่อยๆให้ชิน พอน้ำหนักลงแล้วมันจะเพลิน..