เป็นการตั้งกระทูครั้งแรก ถ้าเขียนงงหรือผิดพลาดประการใดต้องขอโทษด้วยนะคะ

เราอยากได้ข้อมูลตรงนี้เพื่อศึกษาทำงานค่ะ ช่วยหน่อยน้าาา

คือเรากำลังทำธีสิสเรื่องสมาธิค่ะ  
แล้วเราได้ศึกษาสมาธิจนสรุปได้ว่า สมาธิคือกิจกรรมใดใดที่เราทำและจดจ่ออยู่กับ ณ จุดๆนั้น เวลาตรงนั้น
ทำให้จิตปล่อยวาง สงบ ไม่จำเป็นต้องเป็นการนั่งสมาธิสังเกตุลมหายใจหรือพิธีทางศาสนาใดใดอย่างเดียว
เราเล็งเห็นถึงกิจกรรมอื่นเช่นโยคะหรือไทเก๊กที่เป็นกิจกรรมที่มีคนทำเพื่อเจริญสมาธิ
เราเลยอยากรู้ว่า มีใครที่ทำกิจกรรมอื่นนอกจากนั่งสมาธิหรือกิจกรรมทางศาสนาเพื่อเจริญสติสมาธิมั้ยคะ
จะเป็นการเล่นโยคะ ต่อยมวย วาดรูป อ่านหนังสือ หรือใดใดก็ได้ค่ะ

ปล.ถ้าเราเข้าใจจุดไหนของสมาธิผิด ต้องขออภัยด้วยค่ะ สามารถชี้แนะได้เลย