หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากทราบว่า ถ้าสูง160จ่ะต้องน้ำหนักเท่าไหร่ถึงจะได้ แขน ขา เรียวสวย ปัจจุบันหนัก53แน่ะค่ะ
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
สุขภาพกาย
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ฉีดยาคุมแล้วท้องป่อง
ทุกคนคะ คือเราไปฉีดยาคุมแบบ1เดือนค่ะ หลังจากไปฉีดมาท้องเราป่องมากเลยค่ะ เหมือนคนท้องเลย แถมน้ำหนักขึ้นเป็น10 โลเลยค่ะ ถ้าจะว่าอ้วนมันอ้วนแค่ท้องอ่ะค่ะ แขนขาเท่าเดิม ไปไหนคนก็ทักว่าท้องรึป่าว เพราะมันอ
สมาชิกหมายเลข 6511948
เข้าฟิตเนสครั้ง ?
คือจขกท.เป็นคนอวบไปจนถึงอ้วนค่ะ 555 สูง 160ซม.หนัก53กก. แต่ว่า ! เป็นคนโครงร่างใหญ่ ได้มาจากพ่อเต็มๆเพราะทางบ้านพ่อเป็นแขก หุ่นจขกท.จะเป็นแบบแขนขาเล็กเรียวยาว แต่ไหล่กว้างและต้นแขนใหญ่ รวมถึงไม่มีเอวห
สมาชิกหมายเลข 3050910
ช่วย HOW TO อยากผอมหุ่นดี แต่ไม่อยากกินคลีน ต้องทำยังไง
ตอนนี้น้ำหนัก 53 kg สูง 160 cm เป็นคน ต้นแขน ต้นขา ใหญ่ + มีพุงนิดๆ อยากลดสัดส่วน หุ่นสวยๆบางต้องทำยังไงค่ะ >> แต่ด้วยนิสัยเป็นคนชอบกิน แต่ก็ไม่ได้กินเยอะอะไรมากขนากนั้นนะค่ะ << "ใ
สมาชิกหมายเลข 4487087
ผอมมีพุงและหน้าอ้วนมีแก้ม แนะนำการออกกำลังกายหุ่นแบบนี้หน่อยครับ (มีรูป)
ขอบคุณครับ
สมาชิกหมายเลข 8531109
อยากได้ความคิดเห็นเกี่ยวกับหุ่น?
คือเราสัดส่วนประมาณนี้ค่ะ อยากรู้ว่าเป็นหุ่นรูปร่างแบบไหน แล้วอ้วนเกินไปมั้ย อก 36 เอว 34 สะโพก 35 ต้นขา 20 นิ้ว ต้นแขน11นิ้ว น้ำหนัก 58 ส่วนสูง160 แล้วถ้าอยากได้หุ่นนาฬิกาท
สมาชิกหมายเลข 7579891
เกิดมาขอหุ่นดีบ้างได้ไหมTT
สวัสดีค่ะ เราเป็นคนที่อ้วนมาตั้งแต่เด็กๆแล้ว สาเหตุคือกินช็อกโกแล็ต ขนมหวาน อาหารหวานเยอะ ทำให้ต้องกลายเป็นคนอ้วน แล้วพอโตมาก็รู้สึกท้อแท้ มีแต่คนล้อว่า "อีอ้วน" โครตจะเกลียดคำนี้ง่ะ แล้วก็โ
สมาชิกหมายเลข 2217515
กินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน?
ตามหัวข้อเลยครับ ผมเป็นคนผอม อายุ23 ตัวเล็กมาก แขน ขา อย่างกับตะเกียบ555 แต่การกินนี่กินเยอะมากๆ ยิ่งดึกๆก็กิน แต่น้ำหนัก จะไม่ต่ำกว่า53 และไม่เกิน60 มันจะคงที่อยู่อย่างงี้ตลอด แบบนี้ผิดปกติมั้ยครับ
สมาชิกหมายเลข 1375196
ผมสูง 165 ซม อายุพึ่งจะ 17
ตอนนี้ผมควรโฟกัสส่วนสูงหรือเล่นเวทสร้างกล้ามดีครับ ผมไม่ใช่คนผอมหรืออ้วนครับ ผมสูง 165 ซม หนัก 53 กก. ออกกำลังกายประจำ เเม่สูง 153 พ่อสูง 170 ยืนเทียบกับเพื่อนไม่ติดเลยครับ คือผมเข้าใจนะครับว่าส่วนสูง
สมาชิกหมายเลข 7469990
สอบถามหน่อยครับ เกี่ยวกับอายุและสัดส่วน...
คือแฟนผมกำลังลดน้ำหนักอยู่ อายุ 17 สูง 166 น้ำหนัก 63.5 (เป็นคนโครงร่างใหญ่) อยากรู้ว่าปกติที่คนหุ่นดี ๆ อายุประมาณนี้ ควรจะมีน้ำหนักเท่าไหร่ สัดส่วนควรจะเท่าไหร่ถึงจะดูสมส่วน ต้นแขน อก เอว สะโพก ต้น
MySunbiteTV
ผอมกรรมพันธุ์ อยากอ้วน
ขอคำแนะนำได้ไหมคะ หนูอายุ16 ส่วนสูง160 นน.43 แล้วตัวเล็กแขนเล็กมากๆค่ะส่วนมากกิน จะออกหน้า หนูอยากให้แขนกับขาหนูมีน้ำมีนวลมากกว่านี้ค่ะ ควรเน้นทานอะไรดีคะ ข้อมือหนูเล็กเท่าเด็กๆประถมเลยค่ะไม่มั่นใจในต
สมาชิกหมายเลข 7735693
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากทราบว่า ถ้าสูง160จ่ะต้องน้ำหนักเท่าไหร่ถึงจะได้ แขน ขา เรียวสวย ปัจจุบันหนัก53แน่ะค่ะ