จากที่เคยโพสถามเพื่อนๆ เรื่องลดน้ำหนักโดยการออกกำลังกาย ที่นี้ได้มีพี่ที่ทำงานมาช่วยเป็นเทรนเนอร์ให้โดยการเริ่มเล่นเวทเทรนนิ่ง ตอนนี้เล่นมาได้ 5 วันแล้ว อาการที่เกิดขึ้นคือมีการปวดตามกล้ามเนื้อเริ่มจากส่วนบน บ่า ไหล่ อก แล้วลงมาที่หลัง แล้วสุดท้ายที่ต้นขากับน่อง ตอนนี้ปวดน่องเอามากๆๆ เดินไม่าค่อยสะดวกเลยครับ แต่พี่เทรนเนอร์บอกว่าเราเล่นถูกท่าแล้วมันเป็นเอฟเฟกต์ของการเล่นเวทช่วงเริ่มต้น จะปวดแบบนี้อีกนานมั้ยครับ ใครพอแนะนำยาทาแก้ปวดกล้ามเนื้อได้มั้ยครับ?