คนที่ทำ อานาปานสติ ตอนเป็นหวัด ทำยังไงครับ

หายใจเข้า ติดขัดจัง  โอยๆๆ ขี้มูกมาละ

โอยๆๆ จะจามละ ฟุ้งแล้วจร้าาาา


หายใจไม่ออก ลมหายใจไม่เข้า ไม่ออก ติดๆๆขัดๆๆ แล้วจร้าาาา...

อาา...ปวดหัว.. อูยๆๆ ตัวร้อน...

นอนละ...
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่