ขอโอกาสเรียนถามครับ

ตอนนี้ เวลาเดินออกไปร้านค้า เดินออกไปนอกบ้าน 
และ เดินออกกำลังกาย พยายามกำหนดรู้สติ ด้วยการบริกรรมในใจ 

ก้าวขาขวา พุทธ ตอนเท้าเหยียบพื้น กว้าขาซ้าย "โธ" ตอนเท้าเหยียบพื้น

อันนี้คือการฝึก อานาปนสติ ถูกต้องหรือไม่ครับ

บางครั้งก็ลืม แต่นึกได้ก็จะกำหนด พุทธโธ ตามจังหวะก้าวเดิน

บางครั้งสติก็หลง พุทธเป็นซ้าย โธ เป็นขวาแทน 
พอรู้สติหลง ก็จะรีบเปลี่ยน ทันที

อยู่ในบ้าน ฝึกสมถะ ด้วยการนั่งสมาธิกำหนดลมหายใจ

อาจารย์บางท่าน แนะนำให้ฝึกสมถะ เพื่อเป็นฐานให้มีสติในการปฏิบัติ อานาปนสติ

ขอคำแนะนำเพิ่มเติม ขอรับ