หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากทราบเกี่ยวกับ เวย์ โปรตีน ครับ
กระทู้คำถาม
ฟิตเนส
สุขภาพกาย
Whey Protein
เครื่องออกกำลังกาย
พอดีเป็นคนรูปร่าง ผอม ส่วนสูง 182 น้ำหนัก 63 คือเห็นเพื่อนเเนะนำว่าลองออกกำลังกาย เข้าฟิตเนส เเละทานเวย์โปรตีนไปด้วย เลยอยากถามเพื่อนๆ่าควรรับประทานเวย์โปรตีน รูปเเบบไหนดีครับ หรือเเนะนำยี่ห้อเจาะจงเลยก้ได้ครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ออกกำลังกายตอนเย็นและกินโปรตีนแทนข้าวน้ำหนักจะลดไหม?
สวัสดีครับจากหัวข้อกระทู้ผมเป็นคนอ้วนแบบอ้วนมากๆครับน้ำหนัก 85 เลยแหละแต่ผมเป็นคนอ้วนที่แบบว่าน้ำหนักของนักกีฬาที่อ้วนขึ้นมานะครับไม่ใช่ว่าอ้วนแบบไม่ออกกำลังกาย คือผมโดนผู้หญิงดูถูกมาเยอะมากครับว่าหน้
สมาชิกหมายเลข 2573115
กินเวย์เกินขนาดเสี่ยงไตวาย???
คำถามของผู้ที่เริ่มออกกำลังกายใหม่ๆ หรือผู้ที่เพิ่งเริ่มต้นเล่นเวทต้องการรู้ให้ชัดคือ จำเป็นต้องทานอาหารเสริม ประเภทเวย์โปรตีนหรือไม่ และถ้าทานเข้าไปมากๆ จะส่งผลเสียต่อร่างกายในระยะยาวหรือไม่ นักโภชน
ปลาดาวสีฟ้า
มีงบจำกัด ระหว่างจ่ายเงินเข้ายิมแต่ไม่กินเวย์ กับกินเวย์แต่ออกกำลังที่สวนสาธารณะ อันไหนดีกว่ากันครับ?
จขกท. เพิ่งจะเริ่มออกกำลังกายได้1อาทิตย์ครับ เหตุผลเพราะเป็นคนผอมมากๆ อยากมีรูปร่างดีขึ้น ตอนนี้ สูง172 หนัก 53 อยากเพิ่มกล้ามเนื้อ ตอนนี้ตัดสินใจไม่ได้ครับเนื่องจากว่ามีงบจำกัด อยากปรึกษาเพื่อนๆว่า
สมาชิกหมายเลข 732023
เกี่ยวกับ เวย์ โปรตีน รสจืด ???
คือผมเปนมือใหม่พึ่งหัดเล่นเวทย์หน่ะคับ พอดีไปลองสั่งซื้อ เวย์โปรตีนรสจืดจากเว็บของสยามเวย์มา พอลองกินดูปรากฎว่ารสชาติบรรยายไม่ถูกเลย เอาง่ายๆ คือไม่อร่อย แต่ผมก็เข้าใจแหละว่าเค้าไม่ได้กินเอาอร่อย แต่ท
สมาชิกหมายเลข 1759935
ช่วยแนะนำเวย์โปรตีนหน่อยค่ะ
ลูกชายมาขอเงินไปซื้อเวย์โปรตีน กลัวจะไปซื้อของปลอมหรือไปเจอที่มีอันตราย -อยากทราบวิธีเลือกซื้อ -ช่วยแนะนำเว็ปที่ซื้อไว้ใจได้ -และชนิดผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสม อายุ 16 ปี สูง 190ซม. รูปร่างไม่ผอมมากแต่รูปร่า
สมาชิกหมายเลข 4640737
รูปร่างผอมมาก อยากทานเวย์โปรตีน แนะนำหน่อยครับ
โดยส่วนตัว เป็นคนที่ไม่ได้ออกกำลังกาย ครับ และก็เป็นคนทานน้อย คือไม่ค่อยหิว และบวกกับพฤติกรรมที่ไม่ทานจุกจิก คือวันๆนึงทานข้าวแค่สามมื้อ นอกจากนั้นไม่ทานอะไรเลย มีหลายคนแนะนำให้ทานเพิ่มมื้อเข้าไปเป็นห
Freezespurs
เวย์โปรตีนหลังจากเปิดห่อแล้วทานได้ต่ออีกกี่เดือน
เวย์ โปรตีน หลังจากเปิดห่อแล้วทานได้ต่ออีกกี่เดือน ครับ คือ ผมซื้อเวย์โปรตีนมาแล้วทานไม่หมด เปิดทานครั้งแรกประมาณเดือนสิงหาคม ซึ่งไม่ได้ทานมาประมาณ 2- 3 เดือนแล้วครับ วันหมดอายุประมาณวันที่ 15/10/ 256
สมาชิกหมายเลข 3678948
กินเวย์โปรตีนยังไงถึงจะได้ผล !!
เวย์โปรตีน เชื่อว่าในปัจจุบันคนที่ออกกำลังกายส่วนใหญ่รู้จัก และคุ้นเคยกันเป็นอย่างดี และคำถามยอดฮิตสำหรับเวย์โปรตีนที่ยังไม่หมดไปก็คือ เวย์โปรตีน ต้องกินตอนไหนถึงจะได้ผลดี ?? ก่อนจะตอบคำถามนี้เร
สมาชิกหมายเลข 5411169
สอบถามผู้รู้เกียวกับการรับประทาน "เวย์โปรตีน" หน่อยค่ะ
เริ่มเลยนะคะ อายุ 23 น้ำหนัก 66 กก. สูง 160 ซม. ช่วงล่างใหญ่ ช่วงบนเล็กค่ะ หุ่นทรงลูกพีช จขกท.ชอบออกกำลังกายประเภทเต้นตามยูทูป ออกวันละประมาณ 30 นาที - 1 ชม. ไม่มี
สมาชิกหมายเลข 2133440
ผงคาเคากับเวย์โปรตีน ต่างกันมั้ยครับ??
อยากรู้ว่าผงคาเคามันต่างกันกับเวย์โปรตีนหรือป่าว ยังไง แล้วอันไหนดีกว่ากันครับ
สมาชิกหมายเลข 7672686
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
สุขภาพกาย
Whey Protein
เครื่องออกกำลังกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากทราบเกี่ยวกับ เวย์ โปรตีน ครับ