สวัสดีครับ

มีคำถามที่อยากรู้มานานแล้วว่า ทำไมคนญี่ปุ่น (ส่วนใหญ่) ถึงอายุยืนมากๆ

ซึ่งไม่ใช่แค่อายุยืนยาวอย่างเดียว แต่กลับ “แข็งแรง” ด้วย

คือเดินเหาะเหินไปไหนได้ด้วยตัวคนเดียว ทำอะไรกระฉับกระเฉง Active สุดๆ

ที่สำคัญสังเกตหลายคน...”ผิวพรรณ” ยังดีมากๆอยู่เลย (เทียบกับอายุ)

Link เนื้อหาข้างล่างมีพูดถึงด้วย  https://www.facebook.com/JapanPerspectives/posts/614744508702560

-----------------------------------------------------------

ปีก่อนๆจำได้แม่น ไปเที่ยวบริเวณ เส้นทางแสวงบุญ Daimonzaka ที่เมือง Kiikatsuura

เห็นกลุ่มแก๊งค์ผู้สูงวัย ไม่แน่ใจมาเป็นทัวร์รึเปล่า แต่เยอะมากๆๆๆ

ไม่ได้จะเสียมารยาทนะครับ แต่ทุกคนผมขาวดูอย่างต่ำๆเลข 7 เลข 8 แล้ว

แต่ยังเดินโดยมีไม้ค้ำช่วยได้สบายๆเรื่อยๆเลย (โซนนี้มีทางบันไดขึ้นเขาเยอะ)

แต่ละคนเดินไป-คุยไป หัวเราะยิ้มแย้ม พอผมจะเดินผ่าน สบตากัน เขาก็ยิ้มๆๆให้ โค้งหัวเล็กๆ น่ารักมากกก
.
.
.
และตามที่บอก ทุกคน “ผิวพรรณ” ยังดูดีมากกกกอยู่เลย

คือมีน้ำมีนวล ไม่แห้งกร้าน เหี่ยวย่นขนาดนั้น (นึกภาพตัวเองอายุเท่านี้ จะเป็นยังไงน้า...)

ดูทุกคนมีความสุขจริงๆ ผมเห็นแล้วก็แฮปปี้ตาม

-----------------------------------------------------------

สังคมไทยเข้าสู่สังคมผู้สูงอายุแล้ว และจะเข้าเต็มตัวในอีกไม่กี่ปีข้างหน้าล่ะ

มองญี่ปุ่นเป็นแบบอย่างแนวทาง น่าจะช่วยอะไรได้มาก
.
.
.
และเช้านี้เห็นเนื้อหาที่อธิบายเรื่องนี้ไว้   https://www.facebook.com/JapanPerspectives/posts/614744508702560
.
.
.
ซึ่งก็คิดว่าเป็นความเห็นส่วนตัว น่าจะมีเหตุผลอื่นๆอีกเยอะแยะมากมายด้วย

มาช่วยกันวิเคราะห์หาสาเหตุกันครับ

ขอบคุณครับ