มีเรื่องปรึกษาค่ะ ช่วงนี้เรากำลังควบคุมน้ำหนักอยู่ เราสูง150หนัก52 ล่าสุดไปตรวจคอเลสเตอรอลมาสูงถึง280คุณหมอสั่งลดด่วน แต่เราติดปัญหาตรงที่เราติดโกโก้ปั่นมากต้องกินทุกวันวันละ1แก้ว แต่เรากินหวานน้อยนะ เราอยากรู้ว่าถ้าเรากินโกโก้ปั่นหวานน้อยวันละ1แก้วทุกวันและออกกำลังกายประมาณ30นาที 3-5วันต่อสัปดาห์ จะช่วยลดน้ำหนักได้มั้ย ซึ่งตอนนี้เราพยามยามมาก เป็นไปได้พยายามออกกำลังกายให้ได้ทุกวัน แต่โกโก้เราลดไม่ได้จริงๆ เพื่อนๆคนไหนพอทราบบอกหน่อยนะคะ