ใช้ชีวิตยังไงหลังบาดเจ็บ

จขกท เกิดอุบัติเหตุตกบันได เอ็นข้อเท้าอักเสบ
ด้วยความที่เป็นคนที่มีกิจกรรมเยอะไม่หยุดนิ่ง ซุ่มซ่าม
และความดื้อรื้นของตัวเองทำให้ตอนนี้เอ็นอักเสบเรื้อรัง

มโนมาตลอดว่า ทำกายภาพครบเซตนี้แล้ว ฉันจะวิ่งได้ กระโดดได้
ตอนนี้รู้ชะตาชีวิตตัวเองแล้วว่า ข้อยึดจากการใส่เฝือก อาจจะไม่สามารถกลับมาเหมือนเดิมได้

รู้สึกนอยด์มากกก เพราะชอบท้าทาย ชอบชีวิตโลดโผน

เพื่อนๆที่เป็นนักกีฬา หรือ คนที่เคยบาดเจ็บ ดูแลตัวเองกันยังไงมั่งคะ มาแชร์กันค่ะ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่