สวัสดีค่ะ เรามีปัญหาคืออยากเพิ่มน้ำหนัก!
โดยหนัก 47 กก. สูง 173 ซม. (อายุ14ย่าง15ค่ะ...)
โดยอีกสองกิโลกรัมไปกองอยู่ที่พุงหมด (...)
แขนเราเล็กมาก ขนาดแบบเล็กกว่าขวดโรออนซ์นิดนึง5555 กินเนอะอยู่นะ ลองซื้อยาถ่ายพยาธิมากินแล้วก็ไม่ยักกะมีสักตัว
เวลาออกไปข้างนอกนี่หม่อยากใส่เสื้อแขนสั้นไปเลย
เราควรทำยังไง T-T
*Edit เพิ่ม
เวลาเราขยับตัวมีเสียงดังเป๊าะมาจากกระดูกข้อต่อด้วยแหละ5555 (เกือบตลอดเวลา)
-นิ้วมือ
-นิ้วเท้า
-เท้า
-ข้อมือ
-หลัง
-ข้อศอก
-ข้อต่อตรงต้นขา
-กรามปาก
-หัวเข่า
อยากเพิ่มน้ำหนักทำไงดี? ผอมจนกระดูกลั่น!
โดยหนัก 47 กก. สูง 173 ซม. (อายุ14ย่าง15ค่ะ...)
โดยอีกสองกิโลกรัมไปกองอยู่ที่พุงหมด (...)
แขนเราเล็กมาก ขนาดแบบเล็กกว่าขวดโรออนซ์นิดนึง5555 กินเนอะอยู่นะ ลองซื้อยาถ่ายพยาธิมากินแล้วก็ไม่ยักกะมีสักตัว
เวลาออกไปข้างนอกนี่หม่อยากใส่เสื้อแขนสั้นไปเลย
เราควรทำยังไง T-T
*Edit เพิ่ม
เวลาเราขยับตัวมีเสียงดังเป๊าะมาจากกระดูกข้อต่อด้วยแหละ5555 (เกือบตลอดเวลา)
-นิ้วมือ
-นิ้วเท้า
-เท้า
-ข้อมือ
-หลัง
-ข้อศอก
-ข้อต่อตรงต้นขา
-กรามปาก
-หัวเข่า