สวัสดีค่ะวันนี้นะคะ บาสจะมาแนะนำเคล็ดลับเล็กๆน้อยๆนะคะ     สามารถหยิบไปใช้ได้เลยค่ะ ยินดีนะคะที่จะแบ่งปันความสวยงามให้กัน    การที่เราทำ if หรือว่าการทำ water fasti

สวัสดีค่ะ สวัสดีวันศุกร์ ขอให้ทุกคนทำงานแบบมีความสุขนะคะวันนี้ มาชวนกิน ปลาทับทิมนึ่งมะนาว น้ำราดแซ่บๆ หอมมะนาวสดๆกันค่ะ ไปแมคโคร ได้ปลามา 2 ตัว ราคาดีงามก็ประมาณสินค้าป้ายเหลือง อ้วนตัวหนึ่งผอมตัวนึ

ปลาทับทิม ปลาทับทิม หมัน     อาทิตย์ที่ 30 สิงหาคม 2563 เชียงใหม่วันนี้อากาศปลอดโปร่ง ร้อนอบอ้าวช่วงบ่ายๆ รายการอาหารแนะนำเช้านี้ ปลาทับทิม

เมื่อวานได้ปลาสดมา ปลาหม้อแตกอร่อยมากเนื้อหวานนุ่มเนื้อเยอะ จัดการทำปลาหั่นชิ้นให้พร้อมแกง หั่นสับปะรด เตรียมเครื่องแกง โขลกขมิ้นกับเกลือ กระเทียม หอม พริกขี้หน

สวัสดีค่ะ วันนี้ หยิบปลาทับทิมที่ซื้อมาจากแมคโครลดราคามา 2 ตัว วันก่อน และได้ทำปลาทับทิมนึ่งมะนาวไปแล้ววันนี้ เหลืออีก 1 ตัว แช่ฟรีทไว้จนคิดว่า น่าจะได้เวลาออกมาแสดงตัวแล้วล่ะ เนื่องจากไปตลาดนัด ซื้อม

พอดีผมอยากลงฮาล์ฟมาราธอนน่ะครับ แต่วิ่งได้ประมาณ 19 กิโล แต่เพซ 11 จะลงฮาล์ฟมาราธอนได้ไหมครับ ปล. เป้าหมายหลักคือลดความอ้วน เป้าหมายรองคืออยากไปลงวิ่งฮาล์ฟมาราธอนน่ะครับ

ไส้กรอกจากจีนเหลือ1 แท่งเพราะซื้อมากินแก้โหยแต่ไม่ได้กิน+ไส้กรอกแปลกๆจากญี่ปุ่นเหลือ2แท่งที่ลูกบอกมันแปลกๆ ได้เห็ดออรินจิมาถุงใหญ่ๆราคา60 บาทกินได้หลายมื้ออยู่แบ่งมา4 หัว หั่นๆ แล้วเอามาผัดด้วยกัน