อย่างที่ถามครับ มีใครใช้บ้างไหมครับได้รับความนิยมไหม
แล้วเทียบราคากับสารอาหารที่ได้รับ คุ้มไหมครับ  5 lbs. ราคาประมาณ 2,299-2,350
หรือ ในเรทราคาใกล้เคียงกันนี้มีตัวไหนแนะนำไหมครับ
จุดประสงค์ตัวผมคือ เพิ่มกล้ามเนื้อให้ร่างกายเผาผลานพลังงานมากขึ้นเพื่อลดไขมัน  อายุ 36 สูง 165 หนัก 64-65
ปรกติจะวอรม์บนลู่ 15-20 นาที แล้วไปเวท ก่เวทตามโปรแกรม 5 วัน ที่หาได้ในเนตแหลครับ (แต่ไม่ฟิคตามท่า บางที่เครื่องไม่ว่างหรือเบาะไม่ว่างก่ไปเล่นอย่างอื่นที่ฝึดกล้ามเนื้อส่วนนั้น) เสร็จก่ไป เดินลู่อีก30นาที(ปรับระดับความชันสูงสุด วิ่งไม่ไหวเจ็บข้อ)
       คือขอเล่าย้อนก่อน  ก่อนหน้านี้ก่ควบคุมแคลอรี่มาก่อนแล้ว และก่เริ่มเข้าฟิสเนสต้นเดือนเมษาเดิน-วิ่งบนลู่อย่างเดียว 1 เดือน แล้วเพื่อนก่ชวนไปเล่นเวทก่เริ่มเล่นมาเรื่อยจนตอนนี้ก่เล่นเวทได้ประมาณ 1 เดือนกว่าก่รู้สึกว่าดีขึ้นกินได้เยอะขึ้นโดยที่น้ำหนักไม่ขึ้น แต่ก่ไม่ลด แต่รางกายดูเฟริมขึ้น เลยอยากเพิ่มกล้ามเนื้อโดยใช้เวย์ช่วย(อาหารผมก่เน้นโปรตีนด้วยอยู่แล้ว) พอดีไปเจอเวย์ตัวนี้มาที่ร้านใกล้บ้าน เค้าเป็นตัวแทนจำหน่ายอยู่(ร้านเชื่อถือได้) เลยอยากถามพี่ๆหน่อยครับว่า ยี่ห้อนี้ตัวนี้คุ้มกับราคากับสารอารที่ได้ไหมครับ (ไอโซเรทผมไม่สู้ราคาไม่แพ้นมด้วย)
  แล้วผมมาถูกทางไหมครับกับการออกกำลังกายเพื่อลดไขมันแบบนี้