ช่วงแรกๆกระโดดเชือกได้นิดเดียวเป็นไรไหมคะเราได้แค่140-200 ครั้ง ระหว่างเล่นเชือกติดขาบ่อยมากกะจะฝึกไปเรื่อยๆ เราจะลดน้ำหนักจริงๆปั่นจักรยาน30นาทีฮูลาฮูปอีก30 แล้วเล่นคลิปตามยูทูปอีกแต่เราเบื่อเลยไม่เล่นเปลี่ยนมากระโดดเชือกแทน อยากรู้ว่าช่วงแรกๆเล่นได้แค่นี้น้ำหนักจะลดไหมคะ?