สวัสดีครับ วันนี้ผมเพิ่งไปเข้าฟิตเนตมาครับ ยังไม่รู้ว่าอะไรเป็นอะไรเลยครับ แต่เห็นปั่นจักรยานแล้วมันดีลองไปปั่นมาครับ ส่วนตัวผมเป็นคนที่ไม่ค่อยมีพุงนะครับ แต่จะติดปัญหาตรงที่ ส่วนล่างครับ ก้นลงไปที่ใหญ่มาก น่องนี่ 16 นิ้วเลยครับ ผมน้ำหนัก 62 สูง 160 ส่วนล่างใหญ่มากครับ อยากจะลดแค่ส่วนล่างส่วนบนจริงๆพอใจแล้ว
1.มันมีจักรยาน2แบบอะครับ อย่างเเรก เป็นปั่นนั้งอะครับ อีอัน ปั่นยืนแล้วยังมีมือจับใหญ่ด้วย (ไม่รู้ว่าเรียกยังไง)
2.อยากรู้ว่าอยากลดส่วนล่าง ต้องปั่นยังไงครับ ใช้เครื่องแบบไหน
3.ถ้ามีวิธีอื่นรบกวนบอกด้วยครับ
ปล.ตอนนี้ยกเวดอยู่ แนะนำทีครับว่ามันต้องยังไงสำหรับคนเพิ่งเริ่มยก