รบกวนขอทราบเส้นทางปั่นจักรยานใกล้ๆกับ ม.เกษตร เพื่อออกกำลังครับ เพิ่งย้ายมาจากต่างจังหวัดครับ

ช่วยกันแชร์ 5 อันดับสวนสาธารณะ/สนามกีฬา/สถานฟิตเนส ที่คุณเข้าไปเล่นกีฬาออกกำลังบ่อยที่สุดในรอบปีที่แล้วครับ ตอบได้ฟรีสไตล์ทุกแบบเลยครับ ระบุชื่อสถานที่พิกัดกันได้เลยจะได้นึกภาพออก ทั้งสวนสาธารณะ สนาม

อยากปั่นในสถานที่ปิดครับ ไม่อยากเสี่ยงออกถนน ผมเน้นออกกำลังครับ พอจะมีเส้นทางแนะนำไหนครับ สัก 20 กิโล เห็นเค้าว่าปั่นกันในค่ายเอราวัณ บอลลูนอะไรสักอย่าง มันคือเส้นทางตรงไหนหรอครับ ถ้าช่วยทำแแผนที่ให้จ

ปกติดิฉันจะออกกำลังกายโดยการปั่นจักรยานประมาณ 20-30 กิโลเมตรเกือบทุกวัน (ปั่นชมวิวถ้าอากาศดีและมีเวลา) แต่ช่วงนี้เยอรมนีฝนตกเกือบทุกวันแถมหนาว+ลมแรงด้วย กลัวว่าปั่นจักรยานจะลื่นล้มเลยเปลี่ยนมาเป็นเดิน

เราอยากสอบถามค่ะ เราปั่นจักรยานในร่มวันล่ะ30นาที+ แบบนี้น้ำหนักจะลดมั้ยคะ เวลาเราปั่น บางครั้งถ้าเรากินข้าวเสร้จเรารอประมาณ2ชั่วโมงก่อนค่อยปั่น พี่ๆช่วยแนะนำหน่อยค่ะ ตอนนี้เรากำลังลดน้ำหนัก สะโพกเราให

24 พ.ค 2558 ระยอง 24 พ.ค. – พีทีที โกลบอล เคมิคอล จัดกิจกรรม “PTTGC ปั่น ปั่น ปั่น จากภูเขาสู่ทะเล ระยอง” ตอน “ปั่นไปชิมไป” หนึ่งในเส้นทางสายใหม่เพื่อสุขภาพ ภายใต้โครงก