สวัสดีครับ พี่ๆชาวจักรยาน ผมพึ่งซื้อเสือหมอบมาปั่นออกกำลังกายครับ แต่ยังไม่รู้เลย จะไปปั่นที่ไหน อยากรบกวนพี่ๆช่วยแนะนำเส้นทางปั่นหน่อยครับ ผมอยู่ BTSพญาไท ปั่นวันละประมาณ 30-50km ไม่ปั่นเร็วมาก A

จักรยานรุ่นเก่าของคุณป้า ยังแข็งแรงทนทาน ใช้งานได้ดี ปั่นไปซื้อแกงวันละ1กม.กว่าๆได้อยู่ทุกวัน อึด ถึก ทนมากๆๆๆๆๆครับ

การดูแลสุขภาพในยุคดิจิทัลสามารถทำได้ง่ายขึ้นด้วยการใช้แอพพลิเคชั่นที่ออกแบบมาเพื่อช่วยในการติดตามและปรับปรุงสุขภาพได้ สำหรับสายรักสุขภาพห้ามพลาดนะครับ MyFitnessPal แอพที่ช่วยในการติดตามอาหารและ