ตั้งกระทู้ไม่บ่อยหากตั้งผิดขออภัยนะคะ

คือเป็นคนกลัวฝนตกฟ้าร้อง และตอนนี้ย้ายมาอยู่คอนโดมันสูงแล้วเวลาฝนตกฟ้าร้องจะใจสั่นตัวสั่น กลัวว่าจะเกิดพายุ ภัยต่างๆ และจะคิดฟุ้งซ่านกลัวไปหมด แล้วจะหายใจถี่เหงื่อเริ่มออก จะรู้สึกอยากลงไปชั้นล่างแต่ก็ไม่กล้าลงลิฟต์กลัวค้าง มันทรมานมากเลยค่ะ
แถมเร็วๆนี้จะนั่งเครื่องไปเที่ยวก็กลัวเครื่องบินอีก อาการกลัวคล้ายๆด้านบนแต่จะหนักกว่าคือกินอะไรไม่ลงเลย

มีวิธีแก้หรือหาจิตแพทย์ที่ไหนไหมคะ เพราะมันทรมานมากทุกครั้งที่พอเรื่องพวกนี้ใกล้ๆจะเกิดก็เครียด เช่นเรื่องจะนั่งเครื่องนี่ก็เครียดเป็นเดือนเลยค่ะ เบื่ออาการพวกนี้มากแต่พอเกิดทีไรก็ผวาทุกที