เตยเป็นคนอวบนะคะไม่ถึงอ้วนมากก็หนัก 54-55 สูง163 มันจะลงตรงพุงน่ะค่ะแถมท้องผุกมากเข้าห้องน้ำทีทรมานสุดๆ ลองมาหมดแล้วพวกโยเกิตที่บอกช่วยระบบขับถ่าย แต่ไม่ได้ผลเลยค่ะแต่เมื่อ4เดือนกว่าๆ พอดีเพื่อนที่เป็

คือกิน ติวทีไลน แอมเวย์ แล้วได้ออกกำลังกายทำให้ดูขา และน่องใหญ่ขึ้น

ลูกพรุนกี่เม็ดต่อน้ำ1 แก้วค่ะ

คือเราไปเข้าห้องน้ำเพราะปวดฉี่ เเล้วรู้สึกว่าอุจระออกมาด้วย ไหลเป็นน้ำเลย ออกสีน้ำตาลเข้มเกือบดำ ถ่ายเยอะมาก เเต่ไม่มีอาการปวดท้อง ไม่มีอาการของคนปวดอุจระเลยออกมาดื้อๆ มีเเค่ผายลมนิดๆ อาการเเบบนี้อันต

อยากทราบว่ามีใคร ที่กินเนยเพื่อให้ขับถ่ายคล่องบ้างคะ พอดีเราไปเจอบทความนึงมา เลยอยากลองทำเพราะเป็นคนที่ขับถ่ายยากมากๆ+อยากลดไขมัน สนใจวิธีนี้ อยากลองทำดูค่ะ กิจวัตรประจำวันเรา .. 8.00น. ตื่นนอน >

จะถามว่า ที่ทานปวดขวดมาของเพื่อนๆ มีแก็ส ไหม ยิ่งเขย่าขวดพุ่งออกมาเลย  แต่มีรุ่นหลัง ๆ ไม่มีแก๊สเลย อยากถามใครพอรุ้บ้าง มีแก็ส ขับถ่ายดี ไม่มีแก๊ส ไม่ถ่ายเลย มานงง ๆกับความต่าง หรือมีของปลอม

คือเราขับถ่ายไม่ปกติเลยอาทิตย์นึงเราขับถ่ายแค่1-2ครั้งเองเราอยากขับถ่ายทุกวัน ถ่ายคล่อง ช่วยแนะนำการออกกำลังกายหรือการกินหน่อยค่ะเราเคยซื้อเม็ดแมงลักมากินเห็นบอกว่าเป็นการล้างลำไส้ทำไมไม่เห็นถ่ายเลยค่

ตอนนี้หนัก 56 อยากลดเหลือ 45 ค่ะ เเนะนำ