คือเกิ่นก่อนเลยนะครับ ว่า ผมสูง167 นน 51 กก(ไม่รู้ว่าสมส่วนไหมนะครับ)
ผมเปนคนที่ผอม ไหล่เเคบ ตัวเล็กเเต่หัวออกโตๆหน่อย55555555หัวเราะทั้งน้ำตา
ผมกินก็เยอะมากเลยน่ะคับ เป็นคนที่กินจุ กินบ่อย กินเท่าไร ก็ไม่อ้วน
มื้อเช้ากินหนมปัง ข้าวเเกง เเล้วก็นม
มื้อบ่ายข้าวเเกง นม
มื้อค่ำอะไรก็ได้ครับ!!
อายุ19เเล้ว ด้วยเกี่ยวกับความสูงด้วยไหม ไม่น่ามั้งใช้ป้ะ
คือเคยกินยาถ่ายพระญาติด้วยนะ นน เราขึ้นตั้ง 2 กิโลเเหนะอึ้ยยยย
น้ำหนัก สุดๆผม 54ครับ เเล้วก็ลดลงมา 51 คืนตลอดเลย ออกกำลังกายหนักก็เเล้ว
จึงอยากถามเพื่อนๆว่า ทำอย่างไร นน จะขึ้นเเบบนานๆ อ้วนๆนานๆแบบไม่มีลด ขอบคุณคับ
ปล.เคยเหนในใบเกิดเเบบผ่านๆตาตอนเด็ก เหมือนหมอเขียนว่าปอริโอด้วย เเต่เราก็ผอมปกติๆ เหมือนคนๆอื่นๆน้ะ
ชอบคุนครับ Goodbye
สงสัยว่าความผอม เกี่ยวกับโปริโอด้วยไหม มีเทรนเนอไหนรู้ ช่วยที!!!
ผมเปนคนที่ผอม ไหล่เเคบ ตัวเล็กเเต่หัวออกโตๆหน่อย55555555หัวเราะทั้งน้ำตา
ผมกินก็เยอะมากเลยน่ะคับ เป็นคนที่กินจุ กินบ่อย กินเท่าไร ก็ไม่อ้วน
มื้อเช้ากินหนมปัง ข้าวเเกง เเล้วก็นม
มื้อบ่ายข้าวเเกง นม
มื้อค่ำอะไรก็ได้ครับ!!
อายุ19เเล้ว ด้วยเกี่ยวกับความสูงด้วยไหม ไม่น่ามั้งใช้ป้ะ
คือเคยกินยาถ่ายพระญาติด้วยนะ นน เราขึ้นตั้ง 2 กิโลเเหนะอึ้ยยยย
น้ำหนัก สุดๆผม 54ครับ เเล้วก็ลดลงมา 51 คืนตลอดเลย ออกกำลังกายหนักก็เเล้ว
จึงอยากถามเพื่อนๆว่า ทำอย่างไร นน จะขึ้นเเบบนานๆ อ้วนๆนานๆแบบไม่มีลด ขอบคุณคับ
ปล.เคยเหนในใบเกิดเเบบผ่านๆตาตอนเด็ก เหมือนหมอเขียนว่าปอริโอด้วย เเต่เราก็ผอมปกติๆ เหมือนคนๆอื่นๆน้ะ
ชอบคุนครับ Goodbye