อาหารเสริมfitwhey เเนะนำหน่อยครับ

สอบถามหน่อยครับ   คือผม  น้ำหนัก  91   สูง  175ตอนนี้ออกกำลังกาย+คุมอาหาร  มาเดือนครึ่ง  น้ำหนักลดมาเหลือ78เเต่ตอนนี้  เหนเพื่อนบอกว่าอยากจะให้ลงเเบบมีกล้ามนิดๆให้กิน อาหารเสริม   ส่วนตัวตอนนี้ยังคิดว่าตัวเองยังไม่เหมาะกับการเล่นกล้าม  อยากให้ไขมันลดลงกว่านี้อีกหน่อย    ตอนนี้  วัดไขมันอยู่ที่20-23ครับ  อยากลองซื้อ  Sitm  hd    -  L -carnitine 500mg -กับ  CLA1500mg  ของ  Fitwhey  มาลองทานครับ  เขาขายเป็นชุด  3ตัวนี้ 2500อยากทราบว่าเหมาะกะผมรึเปล่าครับ


คือผมจะเบรินตอนกลางคืนเพราะเลิกงานมืด3-5ทุ่ม   เล่นฮูล่าฮุปครึ่ง  ชม  เล่นโฟกัสท้องตามคลิป15นาที   วิ่ง40นาทีประมานนี้ทุกวันครับ

หรือผมควร  กินอาหารเสริมเเบบไหนดีครับ  รบกวนเเนะนำด้วยครับ   ตอนนี้มีพุงกะน่องขาข้อนข้างใหญ่ครับ  อย่กเอาพุงออก มีกล้ามท้องนิดๆหนะครับ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่