คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 2
อันดับแรกขอให้รู้ความจริงว่า "เวลานอนมีอีกมากมายในหลุมฝังศพ" คนเราหมดเวลาในชีวิตไปกับการนอนถึง 1 ใน 3 ของชีวิตทั้งหมด ดังนั้นวันนี้จะต้องนอนน้อยไปสักหน่อยก็ควรอดทน และเมื่อถึงเวลานอนครั้งต่อไป มันก็จะหลับได้ง่ายขึ้น ดีกว่าคนนอนไม่หลับตั้งเยอะแยะ
ต่อไปลองมองงานที่ต้องทำให้เป็นการพักผ่อน เมื่องานชิ้นหนึ่งเสร็จไป มันก็ใกล้เวลาเลิกงานเข้าไปอีกหน่อยหนึ่ง และงานที่เราต้องทำนั้น ยังมีอิสระได้เดินไปไหนมาไหน ไม่ได้อุดอู้อยู่ในเหมืองถ่านหิน ไม่ต้องนั่งติดเก้าอี้เหมือนในออฟฟิสต์ ถึงจะต้องเินไปเดินมาหรือยืนทำงานบ้าง ก็นึกเสียว่ากำลังเดินอยู่บนแคทวอล์ค หรือเดินอยู่บนพรมแดงที่เมืองคานส์
และก็ใกล้จะจบแล้ว จบมาไปทำงานจริง งานหนัก แต่จะได้เงิน อดนอนก็ได้เงิน อยู่เวรก็ได้เงิน อยู่เวรแทนคนอื่นก็ได้เงิน ทีนี้ก็จะมีความสุขที่เหนื่อยแล้วจะได้เงิน และดีใจที่มีโอกาศเหนื่อยเพื่อจะได้เงิน
หลายคนเขาอยากเหนื่อยแบบหนู เหนื่อยแล้วมีอนาคต เหนื่อยเพื่อตนเอง ไม่ใช่เหนื่อยเปล่าๆปลี้ๆ เหนื่อยเพื่อคนอื่น
อย่าคิดถึงความเหนื่อยยาก อย่าคิดสงสารตัวเอง อย่างมองคนอื่นแล้วคิดว่าเขาสบายกว่าตัวเอง
ให้คิดถึงความสุขที่จะพบต่อไปข้างหน้า แม้จะเป็นเพียงเรื่องเล็กน้อยเช่น อีกแป๊บเดียวก็จะออกเวร ได้ไปกินข้าวอร่อยๆ ได้ไปอาบน้ำให้สบาย แล้วได้นอนให้หลับสนิท หรือได้ทำอะไรที่อยากจะทำ และ ทนไปทีละวัน ไม่นานก็จะจบแล้ว
ต่อไปลองมองงานที่ต้องทำให้เป็นการพักผ่อน เมื่องานชิ้นหนึ่งเสร็จไป มันก็ใกล้เวลาเลิกงานเข้าไปอีกหน่อยหนึ่ง และงานที่เราต้องทำนั้น ยังมีอิสระได้เดินไปไหนมาไหน ไม่ได้อุดอู้อยู่ในเหมืองถ่านหิน ไม่ต้องนั่งติดเก้าอี้เหมือนในออฟฟิสต์ ถึงจะต้องเินไปเดินมาหรือยืนทำงานบ้าง ก็นึกเสียว่ากำลังเดินอยู่บนแคทวอล์ค หรือเดินอยู่บนพรมแดงที่เมืองคานส์
และก็ใกล้จะจบแล้ว จบมาไปทำงานจริง งานหนัก แต่จะได้เงิน อดนอนก็ได้เงิน อยู่เวรก็ได้เงิน อยู่เวรแทนคนอื่นก็ได้เงิน ทีนี้ก็จะมีความสุขที่เหนื่อยแล้วจะได้เงิน และดีใจที่มีโอกาศเหนื่อยเพื่อจะได้เงิน
หลายคนเขาอยากเหนื่อยแบบหนู เหนื่อยแล้วมีอนาคต เหนื่อยเพื่อตนเอง ไม่ใช่เหนื่อยเปล่าๆปลี้ๆ เหนื่อยเพื่อคนอื่น
อย่าคิดถึงความเหนื่อยยาก อย่าคิดสงสารตัวเอง อย่างมองคนอื่นแล้วคิดว่าเขาสบายกว่าตัวเอง
ให้คิดถึงความสุขที่จะพบต่อไปข้างหน้า แม้จะเป็นเพียงเรื่องเล็กน้อยเช่น อีกแป๊บเดียวก็จะออกเวร ได้ไปกินข้าวอร่อยๆ ได้ไปอาบน้ำให้สบาย แล้วได้นอนให้หลับสนิท หรือได้ทำอะไรที่อยากจะทำ และ ทนไปทีละวัน ไม่นานก็จะจบแล้ว
สมาชิกหมายเลข 6927105 ถูกใจ, poloyo ซึ้ง, สมาชิกหมายเลข 3557458 ถูกใจ, บ้านสวนริมกรุง ถูกใจ, สมาชิกหมายเลข 1761842 ถูกใจ, Kaew123 ขำกลิ้ง, Autumn in New York ซึ้ง, สมาชิกหมายเลข 1170429 ซึ้ง, PhDc ถูกใจ, อ๋องซ่า ถูกใจรวมถึงอีก 1 คน ร่วมแสดงความรู้สึก
แสดงความคิดเห็น
คนที่ทำงานหนักๆ นอนน้อยๆ มีวิธีเติมกำลังใจให้ตัวเองเวลาเหนื่อยยังไงคะ ?
คือ เรียนหนักมาก ฝึกงานเวรเช้าบ่ายดึก + การบ้านทุกเวร เสาร์อาทิตย์ไม่เคยได้หยุด วันหยุดราชการไม่มี ขนาดวันปีใหม่ยังไปดูพลุปีใหม่ผ่านหน้าต่างห้องคลอด (/ฮือออ)
ทุกครั้งตอนตื่นนอน จะรู้สึกอยากร้องไห้ อยากนอนตื่นสายยย อยากอยู่แบบสบายๆ อยากเป็นเด็กประถมให้พ่อแม่ไปส่งโรงเรียน อยากไปนั่งอ่านเขียน ก ไก่ ข ไข่ โหยหาชีวิตวัยเด็กที่มันสบายกว่านี้
คือ บางทีมันเหนื่อยมากๆ. แต่พอมองดูรอบๆ เห็นใครหลายๆคน เขาเหนื่อยกว่า นอนน้อยกว่า ทำไมเขาดูมีความสุข อย่าง นศ.สายอาชีพเดียวกัน. เขามาที่หอผู้ป่วยตั้งแต่ 06.30ทุกวัน แถมนอนดึกกว่าเรา บางครั้งขึ้นเวร30กว่าชั่วโมง ทำไมเขาดูมีความสุข ดูไม่เหนื่อย. แต่ละวันดูเฟรชมากก
คืออยากมีความสุขแบบนั้นบ้างงง.
เลยอยากถามใครหลายๆคนที่งานหนัก แต่สามารถทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ อยากถามว่า มีแนวคิดในการให้กำลังใจตัวเองยังไงบ้างคะ เวลาตื่นนอนต้องบอกตัวเองว่ายังไงให้รู้สึกสดชื่นพร้อมรับวันใหม่. ทำยังไงให้สามารถอยู่กับงานหนักๆได้อย่างมีความสุข