ตอนนี้เลิกกับแฟนที่คบกันมา 7 ปี เลิกกันได้ 8 วันแล้วจิตใจฟุ้งซ่านไม่เป็นอันทำอะไรเลย นอนก็ไม่ค่อยหลับอยู่กับเพื่อนไม่เป็นอะไรนะคะสนุกสนาน แต่พออยู่คนเดียวเท่านั้นแหละจะร้องไห้ตลอด ช่วงนี้สอบ final ด้วยอ่านหนังสิอไม่ได้เลย จิตใจย่ำแย่มาก แต่เลิกกันทั้งที่ยังรักกันแต่ไม่อยากกลับไปเจอปัญหาแบบเดิมๆ มีวิธีไหนไหมคะที่ทำให้เลิกคิดมากเลิกฟุ้งซ่าน
มีวิธีไหนที่ทำให้เลิกฟุ้งซ่านบ้างคะ