คือหนูเป็นคนนอนดึกค่ะประมาณ 5ทุ่มเที่ยงคืนถึงจะนอน แล้วก็ต้องตื่นแต่เช้า เพราะต้องไปโรงเรียนนะค่ะ ข้าวเช้าก็ไม่ได้กินค่ะ จะกินนมไปแทนแต่ก็แค่บ้างครั้งนะคะ ส่วนเที่ยงก็จะกินแต่น้ำที่มีรสชาติเปรี้ยวๆหวานๆ นะคะ เช่น มะนาวปั่น สตอเบอรี่ปั่น น้ำส้มปั่น อะไรยังงี้ ไม่ได้กินข้าวคะ ส่วนตอนเย็น ก็จะกินข้าวสักจานหนึ่งนะค่ะ แต่ก็ส่วนน้อยเพราะก็ไม่กินข้าวเย็นค่ะ แต่ต้องใช่แรงมากเพราะทำงานไปเรียนไป มีโรคประจำตัวคือ ภูมิแพ้กับหอบหืดนะคะ ก็อยากรู้นะค่ะว่ามันจะมีผลอะไรมั้ยต่อร่างกายถ้ายังประพฤติยังงี้ต่อไปนะคะ ช่วยบอกและแนะนำทีค่ะ


ขอบคุณที่แนะนำนะค่ะ