ตามหัวข้อเลยครับ ใครที่มาอยู่ มช. แล้วน้ำหนักขึ้นบ้างครับ สำหรับตัวผมเองตอนปี1เข้ามาใหม่ๆ น้ำหนัก55 ตอนนี้ปี3 66 ละครับ คืออ้วนขึ้นเยอะเลย เวลากลับบ้านน้ำหนักก็ลงแต่พอเวลากลับมอก็น้ำหนักก็กลับมาเหมือนเดิม พยายามลดแล้วครับ ตอนนี้ก็พยายามอยู่ แต่อาหารมันล่อตาล่อใจมาก5555 เลยอยากมาถามเพื่อนๆแลกเปลี่ยนกันว่าใครน้ำหนักขึ้นกันไปเท่าไหร่บ้างครับ และใครมีวิธีห้ามใจกับอาหารพวกนี้อย่างไรดี55555