คือ ผมกินทูน่าในน้ำแร่ปั่นกับน้ำทุกวันเพื่อเสริมกล้ามเนื้อครับ ถ้าถามว่าทำไมไม่กินแบบธรรมดาคือผมเคยกินแบบนั้นแล้วมันกินไม่หมดครับมันกินยากเลยมาลองกินแบบปั่นเพราะเห็นรายการนึงทำแรกๆก็หยี๋ครับแทบอ้วกแต่กินซักพักก็ชิน เลยอยากถามว่ามันอันตรายไหม? ถ้าอันตรายควรกินอะไรที่ง่ายๆแล้วโปรตีนเยอะดีครับ