เอ็นฝ่าเท้าอักเสบ กับการวิ่ง

สวัสดีค่ะ จะรบกวนถามเรื่องอาการเอ็นฝ่าเท้าอักเสบค่ะ
ซึ่งได้ไปหาหมอแล้ว ให้ยามากิน แต่ลืมถามคำถามนี้กับหมอ
คืออาการสงสัยอย่างหนึ่งว่าเกิดขึ้นได้อย่างไร เพราะโดยปกติ เป็นคนรูปร่างมาตรฐาน
ไม่อ้วน ไม่ผอม
ออกกำลังกายโดยการวิ่งและเวทเทรนนิ่งเป็นประจำ
โดยปกติจะใส่รองเท้าผ้าใบ ในหมวดของ Training ออกกำลังกายในฟิตเนส
แต่พักหลังๆ จะมาวิ่งเองตามสวน หรือหมู่บ้าน เลยสงสัยว่าเป็นเพราะการวิ่ง หรือรองเท้ารึป่าวจึงเกิดอาการนี้ขึ้นมา
อย่างนี้ควรเปลี่ยนรองเท้าเป็นรองเท้า running ดีไหม (เพราะถ้าหากอาการดีขึ้นก็จะวิ่งต่อ) หรือหากไม่ใช่จากเรื่องรองเท้า ก็จะใส่คู่เดิม
อีกทั้งสงสัยว่า หากหายและกลับมาวิ่งใหม่ ก็จะป่วยอาการเดิมใหม่รึป่าว
เกรงว่าจะเป็นเรื้อรัง และหายยากขึ้น

ขอบคุณค่ะ
แก้ไขข้อความเมื่อ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่