พอดีมีคนที่รู้จักท้อง ทานโปรตีนสกัดจากถั่วเหลืองยี่ห้อหนึ่ง เราเองเรียนที่เคยเรียนวิทยาศาสตร์มาก็จำได้ว่า โปรตีนที่มาจากพืชมีกรดอะมิโนจำเป็น(ร่างกายสร้างเองไม่ได้ ต้องได้รับจากอาหารเท่านั้น)ไม่ครบถ้วน แตกต่างจากโปรตีนจากสัตว์ที่มีกรดอะมิโนจำเป็นครบถ้วน
พอเราอ่านข้างกล่องก็เห็นเขียนว่าเด็กและสตรีมีครรภ์ไม่ควรรับประทาน ควรรับประทานอาหารให้เหมาะสม(ประมาณนี้) เราก็เลยแนะนำไปว่าทานนม ไข่ เนื้อสัตว์จากธรรมชาติดีกว่า
แต่ผลปรากฏว่าเราเห็นเขาสั่งมาทานเพิ่ม เขาบอกว่าคนขายก็บอกว่าดี ดูตามอินเทอเน็ตเขาก็บอกว่าคนกินกันเยอะ จะช่วยให้เด็กมีสุขภาพดี ฉลาด ฯลฯ
คือ ก็ไม่รู้จะบอกเขายังไงดีค่ะ ว่าโปรตีนจากพืชเนี่ยคุณภาพก็ไม่เท่าโปรตีนจากสัตว์อยู่แล้ว แล้วทานมากๆโอกาสที่ลูกจะเกิดมาแพ้อีกหรือเปล่าก็ไม่ทราบ อีกอย่างก็อยากให้ประหยัด เพราะก็ไม่ได้มีเงินมากมายเหลือเฟือจะจะมาซื้ออาหารเสริมกิน อาหารหลักก็กินไม่ครบถ้วนด้วย TT
อาหารเสริมตอนตั้งครรภ์จำเป็นแค่ไหน
พอเราอ่านข้างกล่องก็เห็นเขียนว่าเด็กและสตรีมีครรภ์ไม่ควรรับประทาน ควรรับประทานอาหารให้เหมาะสม(ประมาณนี้) เราก็เลยแนะนำไปว่าทานนม ไข่ เนื้อสัตว์จากธรรมชาติดีกว่า
แต่ผลปรากฏว่าเราเห็นเขาสั่งมาทานเพิ่ม เขาบอกว่าคนขายก็บอกว่าดี ดูตามอินเทอเน็ตเขาก็บอกว่าคนกินกันเยอะ จะช่วยให้เด็กมีสุขภาพดี ฉลาด ฯลฯ
คือ ก็ไม่รู้จะบอกเขายังไงดีค่ะ ว่าโปรตีนจากพืชเนี่ยคุณภาพก็ไม่เท่าโปรตีนจากสัตว์อยู่แล้ว แล้วทานมากๆโอกาสที่ลูกจะเกิดมาแพ้อีกหรือเปล่าก็ไม่ทราบ อีกอย่างก็อยากให้ประหยัด เพราะก็ไม่ได้มีเงินมากมายเหลือเฟือจะจะมาซื้ออาหารเสริมกิน อาหารหลักก็กินไม่ครบถ้วนด้วย TT