คือผมสูงราวๆ165เซนฯน่ะครับเเล้วเล่นบาสด้วยเลยอยากกระโดดให้สูงๆเวลารีบาวน์หรืออะไรพวกนี้น่ะครับ บางคนเค้าบอกให้ลองหาอะไรมาถ่วงที่ขาดูอย่างถุงทรายเล็กๆอะไรประมาณนั้นน่ะครับเเต่ประเด็นคือเพื่อนบอกมาว่าทำเเบบนั้นเเล้วขามันจะพังเร็วน่ะครับเลยไม่กล้าทำเท่าไหร่ใครพอจะมีเทคนิควิธีอะไรมาเเบ่งปันกันมั่งนะครับ