โดยเฉพาะกล้ามเนื้อหัวไหล่ ไบเซบ ไตรเซบ เรียกว่าเกือบจะทั้งตัวก้อได้ 555 ยิ่งตอนไหนเล่นกอล์ฟทุกอาทิตย์นี่หายห่วงเลย ไหล่มาเป็นก้อนๆ บางทีก้อรู้สึกชอบบอดี้ตัวเอง บางทีก้อแอบไม่มั่นใจนะ ถึงแม้ว่าจะดูไม่เหมือนนักกีฬาเพาะกายหญิงก้อเหอะ มีท่านใดช่วยแนะนำรูปแบบการเล่นให้เหมาะสมบ้างไหมคะ ตอนนี้สูง 162 น้ำหนัก 52 คาดว่าเปอร์เซนต์ไขมันของร่างกายน่าจะยังอยู่ที่ประมาณไม่เกิน 20% ค่ะ