หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ถุงทรายรัดข้อเท้า
กระทู้คำถาม
ศิลปะการต่อสู้
นักกีฬา
ลดความอ้วน
ฟิตเนส
ถ้าใส่ถุงทรายรัดข้อเท้าทั้งวันน่องจะใหญ่มั้ยคะ?
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
การแข่ง "เทควันโด" แบบกติกาเดิม สมัยยุค 90 (Old School TaeKwan Do) ยังมีให้ดู(สด)ในปัจจุบันไหมครับ?
ขอสอบถาม 🙏ท่าน ผู้เคยเรียน และเคยแข่งในระบบกติกาเก่า นะครับ - ผมเองเคยไปดูการแข่งที่ โรงเรียนเตรียมทหาร สมัยก่อน ประมาณ ปี 2537 (จำปี ไม่ได้แน่ชัด) ผมเจอ เจมส์ เรืองศักดิ์ฯ (ดารายุค90) เข้าร่วมแข่งขัน
สมาชิกหมายเลข 8548664
เป็นนักกีฬาต่อสู้แต่มีกีฬาสีคัดกีฬาไม่ผ่านต้องทำไงครับ
ผมเล่นjjifเพื่อมีเงินใช้ครับแต่ว่าคัดกีฬาอื่นไม่ผ่านต้องลงแสตนแต่ต้องไปซ้อมกีฬาตอน16:00ต้องทำไงครับหรือต้องยอมทำไปเพราะเวลาเรียนลดมา40นาทีแต่ผมก็ต้องใช้เสียงเยอะอยู่พ่อสมควรครับและต้องมาเหนื่อยกับการเ
สมาชิกหมายเลข 8443444
มีวิธีป้องกันเท้าลอกจากการฝึกศิลปะการต่อสู้มั้ยครับ?
ผมชอบฝึกศิลปะการต่อสู้มาก ฝึกอยู่ทุกวัน ฝึกมาได้2ปีแล้ว แต่ก็เจอปัญหาอย่างหนังเท้าลอกเพราะเสียดสีกับพื้น เคยลองใส่ถุงเท้าฝึกแล้วลื่นมาก จะเตะทีไรก็ลื่นล้มตลอด แต่ถ้าฝึกเท้าเปล่ามันก็เสียดสี มีวิธีป้อง
สมาชิกหมายเลข 6727241
อยากลดต้นขาและน่องต้องทำอย่างไร
คือกิน ติวทีไลน แอมเวย์ แล้วได้ออกกำลังกายทำให้ดูขา และน่องใหญ่ขึ้น
สมาชิกหมายเลข 8563546
ถุงเท้ารัดน่องแบบนี้เป็นไรป่าว
แก้ไงดีครับ
สมาชิกหมายเลข 3617528
ใช้ถุงทรายรัดข้อเท้าเดินในบ้าน แทนการเล่นเวทได้มั้ย
กำลังคิดจะซื้อถุงทรายรัดข้อเท้า ข้อมือ มาใส่เดินช่วงอยู่ในบ้าน มันช่วยเพิ่มกล้ามเนื้อได้มั้ย ปกติทำงานฟรีแลนซ์ต้องนั่งนาน อยากลดต้นขา หรือใส่เป็นแบบรัดเอวดี แล้วควรใส่นานเท่าไหร่ ข้อถึงไม่เสีย เข้าเว
สมาชิกหมายเลข 4628215
สอบถามหน่อยครับที่รัดน่องกับถุงเท้าแบบในภาพ มีประโยชน์อย่างไรบ้างครับ
ที่รัดน่อง ถุงเท้า สองแบบนี้มีประโยขน์สำหรับการวิ่งอย่างไรครับ แล้วถ้าทำไปใส่งานจักรยานจะมีประโยชน์ไหมครับ
npn
ทำไม คลิปที่เคยขึ้นชกมวยบนเวที ถึงถูกนำออกจากยูทูป
เมื่อวันที่10/12/67 ที่ผ่านมา ผมได้ขึ้นชกมวยบนเวที ส่วนตัวผม เป็นคนที่ศึกษาศาสตร์มวยหลากหลายแขนง ไฟต์ล่าสุด เนื่องจาก หลังเท้าซ้นทำให้ไม่สามารถยืนตั้งหลักเตะหนักได้ ผมเลยใช้มวยโคราชมวยโคราชขึ้นชื่อเรื
สมาชิกหมายเลข 8539115
พันถุงทราย จะช่วยเผาผลาญได้เพิ่มขึ้นมั้ยคะ
ปกติออกกำลังกายด้วยการเต้นแอโรบิกทุกวัน น้ำหนักก็ลงมาได้ 5 กิโล แต่ก็ไม่ลดลงไปมากกว่านั้นอีก ออกกำลังกายแบบอื่นก็ไม่ชอบด้วยค่ะ หาข้อมูลในเน็ตเจอถุงทรายแบบภาพ ถ้าเราเอามาพันแขนเวลาเต้นแอโรบิกจะช่วยลดพว
คนเชยๆ
๏ ... ธิดาซาตาน 2 : สี่สาวไสยเวทย์ ... ๏ | ตอนที่ 4
๏ ... ธิดาซาตาน 2 : สี่สาวไสยเวทย์ ... ๏ | ตอนที่ 4 การต่อสู้และการแย่งชิงบทประพันธ์ : V4OK กลางป่าอาถรรพ์อันมืดมิด เหล่าผู้กล้าธารใส เอื้องทราย วายุตา น็อตและเตอร
คุณหญิงมะนาวต่างดุษย์
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ศิลปะการต่อสู้
นักกีฬา
ลดความอ้วน
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ถุงทรายรัดข้อเท้า