ผมชอบฝึกศิลปะการต่อสู้มาก ฝึกอยู่ทุกวัน ฝึกมาได้2ปีแล้ว แต่ก็เจอปัญหาอย่างหนังเท้าลอกเพราะเสียดสีกับพื้น เคยลองใส่ถุงเท้าฝึกแล้วลื่นมาก จะเตะทีไรก็ลื่นล้มตลอด แต่ถ้าฝึกเท้าเปล่ามันก็เสียดสี มีวิธีป้องกันที่ยังสามารถฝึกไปได้ด้วยรึป่าวครับ?