เครียดมาก ทำไมเรายังรู้สึกเศร้าๆแย่ๆถึงแม้ว่ามีกำลังใจรอบตัว?

สวัสดีค่ะ ตามหัวข้อเลยค่ะ
ต้องบอกเราเป็นคนคิดมากมากๆๆ คนเล็กคิดน้อย แต่ก็เป็นเพราะว่าเราใส่ใจกับทุกเรื่องจริงๆค่ะ
เราไม่เข้าใจตัวเองเหมือนกันว่าเป็นอะไร เรามีกำลังใจจากทุกที่เลย ทั้งครอบครัว เพื่อน และคนรอบข้างอีกมากมาย แต่ทำไมยังรู้สึกแย่เหมือนตัวคนเดียว
เรารู้สึกท้อมากและเหนื่อยมาก ไม่รู้ทำไม อยากแบบหนีออกไปไกลๆที่ๆไม่มีคนอยู่
เราพยายามไม่คิดอะไร เปิดหนังดู ฟังเพลง เล่นเกมส์ดู แต่มันกลับรู้สึกว่างเปล่า ไม่มีจุดหมาย
เวลาคนรอบข้างถามเราว่ามีความสุขดีมั้ย แฮปปี้มั้ย เราก็จะบอกแฮปปี้ดีมากเสมอค่ะ แต่ในใจเราเหมือนร้องไห้ตลอดเลย
บางครั้งเรากินข้าวไม่ลง แบบเบื่อไปหมด ไม่อยากทำไรเลย
เราไม่รู้เราเป็นอะไรเหมือนกัน แต่อยากให้ตัวเองเข้มแข็งกว่านี้ให้เป็น
เรานอนไม่ค่อยหลับมาครึ่งปีแล้ว ปวดหัวง่ายมากๆค่ะ เราไม่รู้จะทำยังไงดี
เราควรทำไงดีคะ เราไม่กล้าคุยกับใครเลย :'(
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่