ข้าพเจ้ามีทุกข์ในชิวต แต่ยังโชคดีที่ได้พบพุทธศาสนา ทำให้บรรเทาทุกข์ลงได้บ้าง ตอนนี้ ถือศีล 5 ได้เป็นปกติ มาสองปีแล้ว ทำบุญให้ทานอยู่เสมอ ลำดับต่อไปคืออยากปฏิบัติกรรมฐานให้ได้ ท่านใดมีคำแนะนำดีๆ สำหรับผู้ฝึกเบื้องต้นบ้างคะ หรือมาแชร์ประสบการณ์พลิกชีวิตจากการปฏิบัติกรรมฐานก็ได้ ทั้งนี้เพื่อให้เกิดกำลังใจในการปฏิบัติแก่ตัวข้าพเจ้า หวังว่าจะได้ความรู้และประสบการณ์ดีๆ ค่ะ ขอบคุณล่วงหน้า