ผักและธัญพืชหลากสี ผมตักมาจาสลัดบาร์ในห้างนะครับ อย่างละนิดอย่างละหน่อย ไม่ต้องเสียเวลาเตรียมเองครับ
ผัดแปปเดียวก็ได้กินแล้วครับ ง่ายและเร็วมากๆ เลย อร่อยด้วยครับ

คลิปวิธีทำครับ






ตอกไข่ใส่แล้วนำข้าวลงไปผัดให้เข้ากันครับ


ปรุงรสตามชอบแล้วใส่ผักและธัญพืชลงไป