หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
งานกลางวัน+กลางคืน
กระทู้คำถาม
มนุษย์เงินเดือน
จขกท.มีงานประจำเข้างาน9.30เลิกงาน17.00 อยากหารายได้เสริม
เลยให้เพื่อนหางานให้เป็นแคชเชียร์ร้านอาหารเข้างาน1ทุ่มเลิกงานตีสอง
อยากถามว่า...
มีใครทำงานประจำหรือเรียนกลางวันแล้วต่อด้วยงานกลางคืนเลิกงานตี 2 หรือไหม แล้วไหวไหมค่ะ
นอนวันละ 5.5 หรือ 6 ชม.ต่อวัน พอไหมค่ะ
ขอบคุณค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เรียนมหาลัย นอนกันกี่ทุ่มคะ
อยากรู้ว่าแต่ละคนนอนวันละกี่ชั่วโมง นอนกี่ทุ่ม หรือนอนกันช่วงไหนคะ จขกท.อยู่แค่ปี1 ก็นอนตี1ตี2ซะแล้ว แบบนี้ผิดปกติรึเปล่า หรือเป็นเรื่องธรรมดา
สมาชิกหมายเลข 3193868
สอบถามพฤติกรรมการนอน ของคนวัย 55+ ค่ะ
ก่อนอายุ 55 นอนวันละ 7 ชม.ครึ่ง - 8 ชม. กลางคืนไม่ค่อยตื่น หรือ ตื่นคืนละ 1 ครั้ง ไม่ค่อยฝัน หลังอายุ 55 ลดเหลือวันละ 6 ชม. โดยมากจะตื่นคืนละ 1 ครั้ง เข้าห้องน้ำ นอนต่อ แต่หลับสนิท ไม่ค่อยฝัน ต
สมาชิกหมายเลข 5227811
ใครทำงานทั้งกลางวันและกลางคืนบ้างคะ ? มีวิธีดูแลตัวเองกันยังไงบ้าง???
สวัสดีค่ะ เขียนครั้งแรกผิดพลาดยังไงขออภัยด้วยนะคะ ปัจจุบันเจ้าของกระทู้ อายุ 23 ค่ะ ตอนนี้เรียนจบมาได้ 1 ปีแล้ว และกำลังทำงานประจำอยู่ ขอพูดนิดนึงนะคะ เราเป็นคนชอบเที่ยวค่ะเลยชอบหางานทำไป
สมาชิกหมายเลข 5958847
มีใครทำงานทั้งกลางวัน และกลางคืน รวมวันละ 20 ชั่วโมงบ้างครับ
แค่อยากจะแชร์ประสบการณ์ ช่วงชีวิตผมเป็นแบบนี้มาหลายปี เผื่อจะมีใครเป็นแบบผมบ้าง ผมเป็นคนทำงานกลางวัน และกลางคืนไปด้วยในตัว กลางวันผมทำงานเป็นวิศวกรออกแบบ ต้องตื่น 7 โมงเช้าของทุกวัน จ-ศ ทำงานจนถึง 1
Niki Nikita
ต้องนอนน้อย5ชม.จะทำยังไงให้สุขภาพพอโอเคในวัยทำงานครับ (ทำงานประจำ+ฟรีเเลนซ์)
ผมทำงานประจำมา2-3ปีเเล้วครับล่าสุดเพิ่งหางานฟรีเเลนซ์เข้ามาทำเพิ่ม เเล้วก็ตั้งใจจะทำให้เป็นงานหลักในชีวิตให้ได้(งานเป็นคนละสายกับงานประจำ เเละเป็นงานที่ค่อนข้างชอบครับเเต่niche) จริงๆจะลาออกเเล
สมาชิกหมายเลข 4750996
ข้างบ้านปรับปรุงบ้านตลอดทั้ง 7วัน
ประเด็นคือเราทำงานโรงแรมเข้ากะกลางคืน ออกกะมาไม่เคยได้นอนเต็มอิ่มสักวัน เพราะข้างบ้านตัดเหล็ก เจาะกำแพง ทุบกำแพง ตลอดทั้งวัน เราไม่ได้ว่าอะไรเพราะเป็นเวลากลางวัน แต่ไม่โอเคตรงที่เวลาทำงาน ทุบกำแพงจน 6
สมาชิกหมายเลข 8577914
เค้าบอกว่าเด็กนอนน้อยมีผลกับ growth hormone ตอนนี้ลูก 6 เดือน นอนวันละไม่เกิน 10 ชม. จะมีปัญหาไม๊เนี่ย
กลางวันนอนได้ครั้งละ ครึ่งชม. ๆ ประมาณ 2-3 ครั้ง กลางคืน นอน 2 ทุ่ม เที่ยงคืนตื่น พอกินนม นอนต่อ ตี 3 ตื่นร้องกินนมอีกแล้ว แล้วตื่นอีกที ตี 4 กว่าๆ แล้วไม่นอนแล้วอ่ะ ทำยังไงให้นอนได้นานๆ ดีคะ
baiya
คนเราควรนอนวันละกี่ชั่วโมงครับ อย่างพี่ตูนนอน 4 h ทำไมวิ่งไหว
เคยได้ยิน 6-8 h น่าจะดี แล้วพี่ตูน bodyslam นอนสี่ทุ่มกว่า ตื่น ตีสองกว่า แล้ววิ่งตีสาม เขานอนพอหรือครับ ฟังจากรายการทีวีที่สัมภาษณ์ นักกีฬาน่าจะต้องการพักผ่อนเยอะนะครับ สมมติว่า การนอนมีคุณภาพดี ก
สมาชิกหมายเลข 4029380
เป็นภูมิแพ้ แค่เดือนธันวาคม?
สวัสดีค่ะ ใครเคยมีประสบการณ์ เป็นภูมิแพ้คัดจมูก จามทั้งวัน จามแบบเป็นชุด จามจนเจ็บหน้าอกบ้างคะ เราเป็นเฉพาะเดือนธันวาคม จริงๆค่ะ สังเกตุมา2-3ปีแล้ว หลังจากที่มีลูก เหมือนร่างกายอ่อนแอลง เมื่อก่อนเราไม
สมาชิกหมายเลข 8524970
ขอวิธีการดูแลสุขภาพ สำหรับคนทำงานกลางคืน(และเรียนตอนกลางวันด้วยครับ)
สวัสดี ชาวกระทู้พันทิปทุกท่านครับ ผมเรียนอยู่ในระดับมหาวิทยาลัย ต้องทำงาน(พาร์ทไทม์) เป็นแคชเชียร์โรงแรม ในช่วงเวลากลางคืน ตั้งแต่ 23.00 - 07.00 น. และในช่วงเวลากลางวันผมจะต้องเรียนไปด้วย(แต่มีชั่
สมาชิกหมายเลข 742071
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
มนุษย์เงินเดือน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
งานกลางวัน+กลางคืน
เลยให้เพื่อนหางานให้เป็นแคชเชียร์ร้านอาหารเข้างาน1ทุ่มเลิกงานตีสอง
อยากถามว่า...
มีใครทำงานประจำหรือเรียนกลางวันแล้วต่อด้วยงานกลางคืนเลิกงานตี 2 หรือไหม แล้วไหวไหมค่ะ
นอนวันละ 5.5 หรือ 6 ชม.ต่อวัน พอไหมค่ะ
ขอบคุณค่ะ